ボディビルとフリースタイルが好き！

頑張るホームトレーニー！ めざせバーベルカール100kg！

無題

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スリーブカット

150cmのバーベルシャフトのスリーブをカット！ スリーブ幅が30cmもあるので半分にカットしたから120に！これでプレートの抜き差しもしやすくなるし、プリチャーカールも場所をとらない！狭い部屋でも大丈夫ですね！

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