心の糸

自分の心が、めちゃくちゃに絡まっているような状態になることがある。
何もやる気がしない。
戻らない過去ばかりを見てしまう。
楽しかった思い出ではなく、辛い思い出ばかり見てしまう。
後ろばかり見ていたら、今、見えることが何も見えなくなってしまっていることだろう。

めちゃくちゃに絡まっている心の糸をほぐす方法が見つかった。
とても単純なこと。
そんな状態にある時って、自分の部屋も同じように散らかっている。
食器も洋服も洗濯物も雑誌も、めちゃくちゃになっている。
そこから、整理してみた。
すると、部屋もキレイになって、心が少し落ち着いた。
自分をコントロールできる自信が少しだけついた。

あとは、計画性を身につけたい。
計画作成能力と実行力が、自己管理の基本だ。
ちょっと、やってみよ。