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昨年末からあまり良くなかった体調がやっと回復してきました。。
 
ということで先週末、papaさんとたまごかけごはん錬へ
妙見山越えで行くと丁度いい朝ごはんになります
 
風もなく気持ちよく上ってると、だんだん雪が激しくなって・・・
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さすがに妙見山登頂は断念。
たまごかけごはん方面も危なそうなので断念。
 
行く所行く所で雪が激しくなって遭難寸前
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結局下界に戻って、暖を取りました
下界は晴れてきたよ
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30分程おしゃべりして帰還、お疲れ様でした
 
 
 
翌日は次女と早朝ウォーキングで聖地を目指します
 
7:00発進、9:00到着
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持ってきたお湯でカップヌードル(これで次女を釣ったのでした)。
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下って、丁度開いた動物園を満喫して・・・
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帰りは電車で帰還
なかなか楽しかったみたい
 
次回は妙見山行こうかな。。

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たまごかけごはん♪

先週末、妙見山納めに8:00発進。。
 
いつものコースをマッタリペースで進む。
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妙見山麓で0℃だった。まだ極寒まではいかないかな。
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マッタリペースで上っても少し汗ばむ
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頂上では白いものがチラチラしてたよ。
 
いつもは折り返して帰るところだけど、反対側に下って
色んな人のブログで見かける「弁天の里」に行ってみた。
 
丁度食堂が開いたので、朝食にたまごかけごはんを
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ごはん並\400。たまごは食べ放題
 
キレイな黄身。
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2個ごはんにかけて、1個そのまま食べた。
濃厚でまいう〜〜
 
妙見山下って近いし、朝食にGOODです
次回は唐揚げもいってみよう。
 
箕面森町経由で帰還。
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たまごかけごはん食べるなら、もうちょっと走らないと。。

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ワイヤー♪

昨日は有休。ヨメさんは仕事だったので自由時間。。
 
5年程使ってたシューズがヘタってきたので、やっとニューシューズ
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また、5年はもつだろうとイイやつにしちゃった
 
クリート装着して、とりあえず妙見山。
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タイムは計ってないけど、なんか乗れてる感じ。
シューズの違いではなく、最近体重落としたからっぽい(2ヶ月で-4〜5kg)。
 
下って、加舎の里方面へ。こんなんあったっけ。
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龍化吊橋。
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一庫ダム周遊を流して帰還。。

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北摂平坦連盟活動報告

先週末は北摂平坦連盟活動に。。
 
チキン師匠、M田さんとデカンショ方面へ
途中M田さんのFDがインナーに変速しないトラブルでアウター縛り錬に
(帰還後オイル注したら治ったって)
 
総平坦コースのつもりが、堪えきれず北側から永沢寺へ
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この後、三田TT区間をチキン師匠の青鬼牽きで帰還〜。お疲れ様でした。
 
 
そして夜は北摂山岳連盟総会へ
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BA走行会後のメンバーとか、次の日の美山ロード走るメンバーとか。
 
papa隊長の合宿所でも楽しく呑み過ぎ・・・
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皆さんお疲れ様でした。
 
 
翌日は朝一から次男の県トレ練習会でみきぼう(三木総合防災公園)へ
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二日酔いと強い日差しに朦朧としながら、見学
 
ついでに隣の陸上競技場も見学。
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中学生の100m走やってた。
 
これから暑い夏がくるなぁ。
その前に梅雨か。。

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週末クライム練

昨日は長女バレー部の部活懇談に中学校へ。。

懇談会の後、練習を見学。

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長女はキャプテン。逞しくなった。
バレーは中学から始めて、練習ノートつけたりして真剣に取り組んでました。
強いチームではないけど、最後まで頑張ってほしいですな。

午後は出撃。野間の大ケヤキ。

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みんなフクロウを撮ってるらしい。

妙見山〜箕面川ダム経由で聖地。

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箕面川ダム横の上りきいた〜。



本日は快晴なり。
なので、コチラ。

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登頂。

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ナイス景色。

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トンボ返りで帰還。サッカー練習見学へ。

土日よく上れた(^^)v。。

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