電気屋さんの嫁日記

けっこう・・・・

Tue, 02 Apr 2013 01:43:49 +0900

頑張って続いています

オレンジとﾊﾞﾅﾅとレタスです

くだものが定番のものの組み合わせなので、

レタスの分量を多くしてみました

オレンジとﾊﾞﾅﾅ・・の割合は1：1にしたつもりですが、

バナナのほうが味が強く感じました

今では、子供たちも

「ｽﾑｰｼﾞー作ってｗｗ(*^。^*)」と

毎日言います。主人も、

「あれ、えぇわｗ」と、ご満悦。

正直、果物が無い日もあるので、毎日ではないですが、

3日に2日は必ず作って飲んでます

①にひきつづき、おなか周りがスッキリしてきた気がします。

体重計に乗ったわけではないのですが、

ズボンを履いた感じが・・・・。それと、

チャックが開かなくなりましたｗ(*^。^*)

仕事中、立ち座りが多いとき・・・

太っている時は、知らずのうちに

勝手にズボンのチャックが開いてしまうのです(T_T)

今は、何もならないので、きっと

スッキリしていってるのだと思ってます

また、体重を測って載せてみますねｗ

最後まで読んでいただき

ありがとうございます(^_^)

物事は・・・継続するのが一番むずかしい。

Fri, 29 Mar 2013 03:21:25 +0900

これは、小松菜とリンゴとみかんを入れたときのものです。

色が、おそろしく緑です

・・・・ですが、すりりんご味で、

普通においしかったです

これは、キャベツと水菜とバナナです。

果物がバナナしかなかったので、

分量を、3：1くらいにしました。

水も入れすぎてしまったせいか、

少し水っぽかったです

でも、味はやっぱりバナナ

飲み始めてから2週間以上経ちますが、

いまのところ効果が実感できているのは

前回の更新で書いていた①番のみ。

これからが楽しみです

体重は・・・・・・といいますと・・・・・・・。

こんな感じです((+_+))

ちなみに私、身長が168㎝あります。

足のサイズは26㎝です。

手をひらいた時の親指から小指の幅は、21.5㎝です。

すべてにおいてビッグサイズです(*^。^*)

あ・・・これは書かなくてもいいですね

ここ何か月と、体重計には乗っていなかったので、

ほんとビックリです(>_<)

たぶん主人も、これを読んでビックリしてます(＠_＠;)

以前、あんなに効果のあったジョーバにも

まったく乗っていませんでした

頑張っているときは、目標が明確なので大丈夫ですが、

いざ達成されてしまうと、そこからの継続が

すごくむずかしいです

とりあえず、2～3か月くらいは、

この、スムージーだけで頑張っていこうと

思っています(^_^)/。実験です

次からは、短期間で更新したいと思います

最後まで読んでいただき、ありがとうございます

スムージー作りに挑戦！

Mon, 11 Mar 2013 00:36:02 +0900

・・・すみません、なかなか慣れないもので、

更新に日にちが空きすぎですよね

とにかく、このジューサーを使って何を始めたかというと、

『ｽﾑｰｼﾞｰ』作りです

「今更～」とか、言わないでくださいね(^_^;)

大分前から話題になっていたのは知っていましたが、

いまいち信じられなくてなかなか始められずにいましたが、

私の友人が、飲み始めて1ヶ月で、

①お通じが良くなった(ｽﾐﾏｾﾝ)

②肌の色が明るくなった

③早起きがつらくなくなった

④なにもしていないのに、3キロほど痩せた

と、おしえてくれたのです。

作り方は、ただ好きなものを選んで、

野菜と果物を1：2の割合でいれるだけ。

そんなに簡単なら、きっと私にもできる(^_^)v

と思って始めました。

とりあえず、家にあったバナナとみかんとキャベツ(#^.^#)

中に入れてスイッチぽん

飲んでみましたが、明らかに失敗・・・・・(＠_＠;)

1対2の割合を逆にしてしまいましたｗｗｗ

(本当は、果物2に対して野菜1が正解です。)

二回目はまずまず・・・・・。

ほかの味も試してみたいのですが、

とりあえず、今我が家にある材料で使えそうなものがこれだったので、

ちょうどいい割合を考案してから、次の味に移っていきたいと思います

・・・ちなみに、写真は撮っていません。

作るのに夢中で、写真を撮るということを

すっかり忘れてしまってました((+_+))・・・ｽﾐﾏｾﾝ

次回は、ｽﾑｰｼﾞｰの写真と、

私の現在の体重を、恥ずかしげもなく

載せてしまおうと思っています！

・・・・今、思いついたのですが、

このｽﾑｰｼﾞｰとｼﾞｮｰﾊﾞを組み合わせると、

とてつもないことになるのでは・・・ﾆﾔﾘ

とにかく、私の身体でいろいろ試してみたいと思います。

どうか、おつきあいくださいねｗｗ(^^)/

これを使って…。

Wed, 06 Mar 2013 00:55:07 +0900

体の内側から、改善していきたいと思います(○´∀｀○)

詳しくは、次の更新でヾ(o´∀｀o)ﾉ

今日から・・・

Sat, 02 Mar 2013 23:28:10 +0900

ブログスタートです。

どうぞよろしくお願いします！