超久しぶりに谷へ

久しぶりに谷へ　職場の人を案内

朝　ちょっと寒い！

入渓そうそう靴の底がはがれる！

そういえば　行きがけに奥さんが

きょうは悪日だから気をつけてね！

やれやれ　紐で底を縛って歩く

岩魚が飽きない程度に遊んでくれる

いい感じの渓

この後　悪夢が

岩から降りるときちょっと思ったより高かった

降りると腰がグギッと

やっちまった！！ぎっくり腰

なんとか　脱渓地まで行って車へ

家までなんとかたっどり着いたけど

最悪の悪日！！

しばらく静養だよ！（涙））

シンサン久しぶりです、ぎっくり腰大丈夫でしたか。
暮れに大変な病気になりまして、病院から書いてます。