ぴよぴよ☆ぴよたま

AIHで、のんびりとやってます。出来ても出来なくても後悔しないように

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頑張る!みんフィット

やっと、良い季節になってきました。

冬は晴れの日でも、朝から日が差すことはなく昼前ぐらいからだったのが

ここ最近は、カーテン越しに明るい光を感じて目が覚めて、気持ちよいです イメージ 1



イメージ 2




WilFit欲しいな〜といい続けて、まだ買ってませんが

それに変わる良いものをネットに見つけて頑張っております。

それが、コレ、みんなのフィットネス

トレーナーのマヤ先生が、レッスンしてくれるんですよ。


なんか本格的なんですよね〜

最初に体力テストをされて、運動能力のレベルのチェックまでされて

その体力テストだけでも結構しんどい

その後は、15分、30分・・・と好きな時間を選んで、今日は上半身強化、下半身強化・・・と言う風に

いろんなエクササイズを選んで出来るんです。

もちろん、マヤ先生が今日のお勧めを選んでくれたりもあり



運動不足で、ジムに行くでもなし、DVDに飽きた私でもこれなら飽きることなく簡単に出来てます

やっと、治療中やむえなく休んだりもあったけど、もう日課になりつつあります。

応援するってのがあって、知らない人達が頑張れ!!って応援してくれます

それがあるのもまた励みになったりします。


運動不足だな〜と思う皆さん

コレ、いいかも〜

ただ、まだ体重が減ったというのはありません・・・ イメージ 3

でも、体調はよくなってます〜 イメージ 4

閉じる コメント(16)

そんなのあるんですね
運動がてらいいですね〜

2009/4/19(日) 午後 4:06 *ぼくちゃんママ* 返信する

いいものが見つかってよかったですね!私も最近間食をするのでお腹周りがちょっと厚みを増してきました(>_<)ウチにはWiiがあるのでフィットネス系ほしいです〜。どちらかというと旦那にやってほしいかも!?効果が出たらまた教えてくださいね☆

2009/4/19(日) 午後 6:00 la_*aun* 返信する

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本気で取り組むならWiiフィットより良いかも?

2009/4/19(日) 午後 6:24 せしお 返信する

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Wiiうちにあるんだけど・・・まったくやってません。運動しなきゃいけないのになぁ。何事も継続は力なりなので、がんばってくださいね。

2009/4/20(月) 午前 11:19 まなねこ 返信する

運動不足の解消にはええかも・・・最近 腰痛がぁ・・・

2009/4/20(月) 午後 4:02 すこっち 返信する

おもしろーーーーい!
これだとWiiFitいらずですねo(*^▽^*)o
我が家のWiiFit・・・・最近旦那さんがテニスのない日に
時々やってるくらいですよぉ〜(;^0^A
私は飽きちゃった( ´艸`)プププ

2009/4/20(月) 午後 7:13 ☆ちえ☆ 返信する

みんフィットでは
やせないとか色々言われていますが…
私はぴよたまさんのお話を信じます。
そんなにきついのですかっ??!!
う〜ん…私もそろそろ購入の検討を
しなくっちゃ(笑)

2009/4/20(月) 午後 8:49 ゴールデンポーク 返信する

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規則正しく食べて寝るだけなので太る一方です(笑)
最近、腰痛体操をサボっているので代わりにこれをやってみます( ̄∇ ̄*)ゞ

2009/4/20(月) 午後 11:15 hkotsw 返信する

ぼくママさん♪
なんせ運動不足なもんで、ちょうどいい運動になってます(^^)

2009/4/22(水) 午前 10:08 ぴよたま 返信する

桜さん♪
お腹の周り(>_<)そうなのよね・・・年とともに肉が・・・
wiiFitよりもPCさえあればできるから良かったんですが、効果はどうでしょうね???
運動不足の解消は出来そうですよ。他にあれば報告しますね☆

2009/4/22(水) 午前 10:12 ぴよたま 返信する

せしおさん♪
遊び感覚じゃないのが残念なような。
でも、久しぶりにダンベル持ち出して、ちょこっと使ったりしてます。
これだけで本格的〜(笑)

2009/4/22(水) 午前 10:13 ぴよたま 返信する

まなねこちゃん♪
そうなのよね。継続が大事なんだよね〜
でも、今のところ旦那の休み以外は短くても続いています。
頑張るわ〜!

2009/4/22(水) 午前 10:15 ぴよたま 返信する

すこっちさん♪
そう、ダイエットよりは運動不足の解消にはいいと思いますよ。
腰痛も運動不足からなる時もあるので、せめてラジオ体操でも〜

2009/4/22(水) 午前 10:16 ぴよたま 返信する

ちえさん♪
WiiFitも飽きちゃうの?じゃあ、私も飽きるわな〜
そしたら少しづつでも変化があるこっちの方が私向きかな?

2009/4/22(水) 午前 10:19 ぴよたま 返信する

ゴールデンポークさん♪
知ってましたか。うん、確かに痩せるには向いてないかも
でも、運動不足の解消にはいいと思います。
特にウチの周りにはジムないし・・・
レベルを上げたり下げたり出来るので(私は上げたりは絶対しませんが)調整できるところもいいかも。
購入?はWiiFitかな?
買う前にぜひこのみんフィットを試してみて〜無料だし☆

2009/4/22(水) 午前 10:24 ぴよたま 返信する

爺やサマ♪
規則正しい生活・・・うらやましい。
まあ、時間帯はずれてるけど私も規則正しいのかな?
腰痛もちの爺やサマなら、やっぱり、少しでも簡単な体操はして下さいね☆カラダは大事ですから☆

2009/4/22(水) 午前 10:26 ぴよたま 返信する

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