 9月に入り、朝晩はずいぶんと涼しくなりましたが、 パ・リーグのペナントレースはますます熱くなるばかりです。 一戦たりとも負けられない大切な試合ばかりで、 毎日が緊張の連続ですが、充実したシーズンを過ごしています。 さて、4回目となる今回は球種について書きたいと思います。 それは、永遠のテーマです。 プロかアマかにかかわらずピッチャーをやっている人なら、 速いボールを投げて空振りさせ、 三振に打ち取るというのが究極の喜びでしょう。 西武ライオンズの松坂大輔のストレートは、 僕らが見ていてもうらやましいくらいの球ですし、 あんな球があったらなとか、投げてみたいなと思わされます。 松坂のようなストレートを投げることは、 ピッチャーの夢であり、あこがれです。 だからこそ、松坂はあれだけの人気があるんです。 では、どうしたら松坂のようになれるのか。 将来、そういう選手になれるように、 子どものころにきちんとした食事をとったり、 総合的なトレーニングをすることは可能かもしれませんが、 “これさえやっておけば速くなる”という答えは、 残念ながらないのです。 コントロールを良くするためには、バランスが大切です。 軸足で立ったときに、その体勢がしっかりしていること。 そして、そのままうまく体重移動をして投げられれば、 コントロールは自然とよくなります。 また、投げるときは、キャッチャーのミットから目を離さないようにしましょう。 体に負担がかかってけがにつながるので、 子どものころはカーブやシュートのような曲げる変化球は 投げないほうがいいという研究結果が出ています。 ですから、アメリカの子どもたちは、 曲げないチェンジアップから変化球を覚えていくようです。 チェンジアップを投げるときは、 壁をなでるように腕を動かしていくのがコツです。 変化球の“楽しみ”という点からいうと、僕はカーブが面白いと思います。 曲がりが大きく変化がよく分かるので投げていて本当に楽しいし、 打たれるか打たれないかではなく、曲がること自体がうれしいんです。 ただし、曲がることばかりを求めてそれに満足してしまい、 ピッチャーとして伸びなかったり、 打たれたりという場合もあります。 西武ライオンズでも、非常にスピード差があって 変化も大きい有効な球種ということで、 カーブはマスターしなければならない大きな課題となっています。 |
【野球】荒木大輔のトレログ
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