【サイクルスポーツ】第1回 初めまして！

皆さん、初めまして。
私はマウンテンバイク、クロスカントリー競技の選手をしている
山口孝徳と申します。

マウンテンバイクは20段以上の変速機を装備し、
サスペンションやディスクブレーキなどを搭載した自転車です。
この自転車で、アップダウンを繰り返す未舗装路を2時間以上に渡って走り、
順位を競うのがクロスカントリー競技です。

競技中のトラブルは、自ら修理して再スタートを切らねばならない規定があるので、
整備技術が必要ですし、サスペンションやブレーキなどは
コースに合わせてセッティングを行なわなければなりません。
日々のトレーニングももちろん大切ですが、
レースを走ることで知識や経験を重ねることも大事なことです。

身体的な能力は、持久力が極限まで高まっていなければなりません。
酸素摂取量が高い水準にないと、レース後半で失速してしまいますから、
80ml/kg前後の酸素摂取量が必要です。
体重あたりの数値なので体重が軽くなると有利ですが、
変速機を使用し速度を上げるための筋力も必要になります。

持久力はマラソン選手並みに高め、スピードは中距離選手並み。
乗車技術はモータースポーツ並の動体視力と判断力。
機材のポテンシャルを最大限に発揮するためにセッティング技術が
この競技を面白くしています。

このクロスカントリー競技はもちろんのこと、
サイクルスポーツ全般を取り上げていくつもりです。
今日から始まる私の「トレログ」をどうぞよろしくお願いします。

山口孝徳プロフィール

第3回　スポーツ応援プロジェクト

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はじめまして。たまにレースで走る39歳のオッサンです。この記事で、競技の特性について改めて理解することができました。大変参考になりました。

[しん]

北京オリンピックぜひ出場してほしいです。