【野球】第1回「はじめに｣

野球を楽しむ

みなさん、こんにちは。
西武ライオンズ投手コーチの荒木大輔です。

僕は、小学校の時に地元のリトルリーグに入ってから
ずっと野球をやってきました。
野球選手を辞めたあとも、
スポーツキャスターとして野球の取材や解説をしたり、
アメリカに渡って投手コーチの勉強をしたりと、
野球から離れることはありませんでした。
いまは再び投手コーチとして
ユニフォームに袖を通し、野球の現場に戻っていて、
ご存知のとおり、ペナントレース真っ只中です。
「トレログ」では、いままで培った僕の経験をもとに
お話していこうと思っています。

短い間ですが、どうぞよろしくお願いします。

◆ 楽しむことが続けるコツ

“楽しむ”――それは野球に必要なことです。

野球を長い間やるためは、
やっていて「野球＝楽しい」に
なることが大事だと思うんです。
子どもたちの練習は、特にそうでしょう。
「野球＝きつい」になってしまって、
長続きしなければ何もなりません。
僕らの世代は、小さい時からすごく走らされながらも、
なんとか耐えてきましたが、
走り込みばかりやらせてしまうと、
どうしても「きつい」というイメージがついてしまいます。
それよりも、どんどんプレーさせて、
「楽しい」と感じられる練習をしたほうが、
とくに子どもたちにとってはいいと思います。

西武ライオンズ
協力：アパホテル＆リゾート＜東京ベイ幕張＞

草野球をやっている人たちは、
野球をプレーすることをとことん楽しんでください。
家に帰ってまでトレーニングだとかなんだとか追い込むと、
草野球じゃなくなりますからね。
ゴルフの話をしているおじさんたちのように、
あそこの場面はどうだったとか、
コースがどうたったという話ができれば最高ですよ。
みんなでお金を出し合ってグランドを借りて、
ユニフォームを着てやるんですから、
楽しくやれるのが一番です。

◆ 駆け引きを楽しむ

「バッターとの駆け引き」には、
ピッチャーならではの楽しさがあります。
しかし、実際にこの駆け引きを楽しめる
レベルに達するのは難しいことです。
プロの選手たちにも、
常にその駆け引きを楽しんでもらいたいのですが、
なかなか到達できません。
一生懸命に投げるばかりで、楽しむことができないと、
うまくいくこともいかなくなったりします。
プロであっても、肉体的なことだけでなく、
精神面も鍛えることも必要です。

バッターの動きを見てどんな球を待っているか考えたり、
バッターのしぐさを見てカリカリしているなと思ったときに
「わざと緩いボールを投げてやろう」
と考えながらやるのは、楽しいものです。
強打者を緩い球で打ち取ったときの快感というのは、
ピッチャー以外には味わえない感覚ですからね。
「あ〜、次の打者は○○だ、どうしよう」
ということを考えた時点で、
もう半分以上負けているようなものです。
バッターとの対決が楽しめれば、
わりといい結果につながるものですよ。

「楽しむ」にもいろいろありますが、
まずはそれぞれの野球を楽しむことを
心がけてみてください。

第3回スポーツ応援プロジェクト