Hot Yoga

〈参考画像〉

お友達の誘いでホットヨガの体験レッスンを受けてきました！！

施設に入るとすでに30度？くらいあり
汗がジワジワと

説明を受けて着替えいざ教室へ！
35度くらいと聞きました。

参加したレッスンは 身体を調整するクラスで初心者向き。
1時間の間、汗がポタポタ止まらずタオルもびしょ濡れ お水も600〜700ml 飲んでしまいました。

終わった後 すごく気持ちよくて想像以上に楽しかったです

もうすこし月謝が安かったら入会考えたいけど …ん…無理かな。