血圧測定

今日（9月19日）の昼、久々に血圧測定をしました。

ちょっと現場をパトロールした後なので、心拍数は少し多めですが、血圧はイイ感じです〜。(^O^)

 

[美・穂・和の庭]

こんばんは

九州地方もようやく 秋の風を感じるようになられたことでしょう。 東京も明日は３３度と出ていますが 今週末からは やっと ３１度が並ぶようになってくる様子。 本格的な 秋はもう少しです。 私の様な人間にとっては これからが ウオーキングのシーズンと思っていますが いいでしょうか・・・？
夫からは いつからやるの と つっつかれています。
血圧は パーフェクトですね。 私も ときどき 朝計っています。

[陸かめ]

美・穂・和の庭さん。

歩いていて、汗が吹き出るような時は、無理しないほうがいいですね・・・。

この時期になると、夕方歩かれると良いと思いますよ〜。

これから、10月からがイイかもですね。

血圧・・・久しぶりでしたが、OKですね。

コメントありがとうございました。

朝晩、台風が去った後は涼しいですね

気候のいい時から始める長続きしそうです

[陸かめ]

yaさん。

もう完全に秋の風ですね〜。夜の練習は寒いくらいです。

この季節からウォーキングはじめるとイイかもですね！

[物好き]

こんばんは。お久しぶりです。

あんなに暑かった夏が２〜３週間で急に涼しくなりましたから運動するにはいい季節ですね！私も運動がんばろうと思います。

[陸かめ]

物好きさん、こんばんは。

そうですね〜。
運動するのにはいい季節の到来ですね。

無理しないで、自分のペースを守って・・・楽しくのが長続きの秘訣みたいですよ〜。(^O^)

血圧、バッチリですねえ♪
この調子でガンバ〜！

[陸かめ]

紅き実さん、こんばんは。

この調子を保ちたいですが、実家の稲刈りの手伝いが最大の難関かもですね。毎年、腰が重たくなります。(^O^)

名古屋の昼間はまだ暑くて、３０度を超えていますが、
朝晩は心地よくなり、ホッとできます＼(^o^)／

血圧、脈拍数は素晴らしく良好ですね＼(^o^)／
ウォーキングの成果が表れているんでしょうね＼(^o^)／
素晴らしいです。
ナイス！

[free]

絶好調な血圧ですね〜♪
だんだん涼しくなって、ウォーキングも熱中症の危険が和らぎましたね〜でもまだ気をつけてくださいね〜（＾＾）

[陸かめ]

tazuuさん、こんばんは。

コメント遅くなってすみませんでした。

血圧は・・・イイ感じです！！

時々計って、体調管理に努めています。

[陸かめ]

freeさん、こんばんは。

寒暖の差が激しくなっていて、風邪をひいている人が周りに出てきました〜。
うつらない様に気をつけています。

もちろん、熱中症にも気をつけています。