腰痛

お盆過ぎから調子の悪かった腰・・・色いろ試してみましたが、スピードウオークが一番効いたみたいです。

腰痛から少し解放されて・・・・健康の有難さがヒシヒシです。(^^♪

腰痛つらいですね。
お大事にしてください。

[陸かめ]

イリコさん☆

少しづつですが・・・・良くなってきて歩けるようになりました。

コメントありがとうございました。