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今日は天気予報通り昼から雨で家に居たのですが・・・近くのホームセンターに行って鉄アレイを買ってきました。
足には少しだけ自信はありますが・・・腕の筋肉を鍛えようかなって思っています。 軽いやつ（2ｋｇ）で回数こなして頑張ろうっと思っています(^^♪ |
健康
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こんにちは、ゲストさん
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今日は天気予報通り昼から雨で家に居たのですが・・・近くのホームセンターに行って鉄アレイを買ってきました。
足には少しだけ自信はありますが・・・腕の筋肉を鍛えようかなって思っています。 軽いやつ（2ｋｇ）で回数こなして頑張ろうっと思っています(^^♪ |
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上の記事、転載ありがとうございます。
2018/5/6(日) 午後 5:33
> 白洞さん
こちらこそ…よい記事ありがとうございます☺
2018/5/6(日) 午後 6:14 [ 陸かめ ]
鉄アレイ？
鉄には見えませんねぇ〜（笑）
プラスチィック製のボルトみたい。
可愛くなってる。
2018/5/6(日) 午後 11:11
> tazuuさん
おはようございます❗
昔と違ってオシャレになっていますね。
中はたぶん鉄だと思いますよ☺
コメントありがとうございます☺
2018/5/7(月) 午前 4:07 [ 陸かめ ]
私も持ってます
重しに使ってます
鍛えるために使います
アンクルウェイトも持ってます
2018/5/7(月) 午後 2:33
> yaさん
アンクル・・・私も持っていますよ〜。
ウォーキング始めた頃・・・足を強くしようと思って買いました(^^♪
コメントありがとうございました。
2018/5/7(月) 午後 8:21 [ 陸かめ ]