健康

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 新聞を福島民報から福島民友に切替えたことがあった。不思議なものでその新聞を取っているときはその新聞にならされて、その新聞のどこかに存在する主張に染められる。福島民友に切替えてからは、福島民友新聞に染められた。かつては両者を1年おきに取り替えていた時代があってさほど感じなかった。しかし、数年単位になってくると、そのことが痛切に感じられるようになった。民友新聞に変わってから、読者欄「窓」に頻繁に見つける私の好きなタイプのウォーカーの1人を紹介する。


 福島県喜多方市の江口千吉さん(農業・82歳)がその人である。今回紹介する寄稿題は「妻と支え合って今年も健康願う」である。全文は下記のとおり。

                                          
 健康で新年を迎えられたことを喜びたい。村の鎮守の拝殿にぬかずくと新たに新年の実感が湧き、今年も妻とともに昨年と同様に過ごせるようにと願う。健康の方法は種々あるようだが、私は今年も良いと思うことを「継続は力なり」の自覚を持って続けたいと思っている。          


 昨年はウオーキングや山登りをやったが、今年もうつくしまみずウオーク5大会の完歩と、体力に合った山に登ることと、毎日日課として3kmくらいのウオーキングを実行したいと思っている。


 また脳の活性化のため民友新聞の窓に投稿したい。昨年は12回採用されたが、これは脳の活性化のみならず、字を覚えるなどでボケ防止に大いに役立っている。投稿した時、結果はどうかと新聞が待ち遠しい。そこに自分の名を見つけた時のうれしさは言いようがなく、優越感を覚え新たなファイトが湧く。


 しかし、何としても喜びは健康である。自分の意思で自由に行動できなければ、生きがいの充実を図ることができないので、妻とともに笑って、急がずゆっくりと支え合いながら今年も過ごしたい。                                 
                                                       
 いかがでしょうか。まさしく達観している姿であり、齢が到達させた悟りを感じさせられる。実は私も、このような老後を送るために努力している。健康でいつまでも呆けることなく生活できることはみんなの願いである。はたして何人が到達できるかを考えたとき、並大抵の努力などでは達成できないことをふと感じる。それ相当の覚悟と努力が必要なことは確かである。その覚悟を決めて、82歳という年齢にかまけることなく日々努力している姿が見えてきてうれしくなる。力をいただくことができるのである。しかもご夫婦して行動できることがなんとも羨ましい。お互いの協力とか理解がなければできないことではないだろうか。わずか400字足らずの文であるが、この文の中に人間最後はどのように過ごして老いを全うすべきかのヒントが、ぎっしりと詰まっているのである。          


 最近私は、わが人生の第四世(これについては、「その1 一生〈いっせい〉にして四世〈よんせい〉を生きる」に書き置いたのでご覧いただきたい)をいかに迎えるかを意識して過ごしている。その生き方を諭してくれる絶好の本が何冊か手にできた。ひとつは、ナツメ社が出版している帯津三敬病院名誉院長の帯津良一氏が著わしている『図解雑学・養生訓』である。この著書は、単なる貝原益軒の養生訓の解説書ではなくて、養生訓を受けて人間の死に対する新しい帯津氏の哲学を語ったものである。これを読んでいると死を迎えることが楽しく感じられるから不思議である。曽野綾子著の「人生の第4楽章としての死」と堀文子画文集「命といふもの第2集(無心にして花を尋ね)」からは人間の死のあるべき姿や死にむかう心構えのようなものを考えさせられる。これらの著書を読むと、死がいっこうに怖くなく感じてくるのである。


 これほどまで読書環境が、人の終章までにも大きな影響を与えるものとは思わなかった。これらの著書に出会えたことを感謝したい。と同時に、更なる新しい出会いを著書に求め続けたいと思う。

転載元転載元: ■川柳&ウォーキング・ライフ■

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「人は環境に染まる」
とても感じている言葉です。

2018/5/6(日) 午後 11:14 tazuu

> tazuuさん
この記事はブログ友さんのところから転載したものですが…私も人は環境に染まる…感じますね❗

コメントありがとうございます☺

2018/5/7(月) 午前 4:10 [ 陸かめ ]

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転載ありがとうございます。

2018/5/8(火) 午前 7:23 白洞

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> 白洞さん
こちらこそ・・・良い記事ありがとうございます(^_-)-☆

2018/5/8(火) 午後 6:46 [ 陸かめ ]

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福島の新聞をとられているなんて面白いですね〜。

うつくしま、という言葉で福島のキャッチフレーズ思い出しました。昔はよく裏磐梯に遊びに行って森を歩いていたものでした。

2018/5/8(火) 午後 8:06 [ Jey(表示改) ]

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> Jey(表示改)さん

この記事・・・転載記事です(^^;
白洞さんという方の記事なんです(;^_^A

2018/5/8(火) 午後 8:17 [ 陸かめ ]

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> 陸かめさん

いやー、なんか変だなーとは思ったんですが、転送記事っていうのがイマイチ理解できてませんでした(^_^;)

一番最後までよく見ないといけないですね・・。

2018/5/10(木) 午後 0:50 [ Jey(表示改) ]

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> Jey(表示改)さん
私も転載記事っていうのがあること・・・ずっと知りませんでしたが、白洞さんの記事を見たら・・・解りました。
そして白洞さんの記事は良い記事が多く・・・時々転載させていただいています(^^)/

コメントありがとうございました。

2018/5/10(木) 午後 6:06 [ 陸かめ ]


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