去年から〜

去年（2017年10月）の100ｋｍウォークが終わってから・・・少し練習をシッカリしようと思って歩いた結果です。

今年の100ｋｍは自分の目標が達成出来れば良いなって思っています(^^)/

[syo*u*n1*kg]

凄い距離ですね！！ 腰痛が出ずスタ−ト地点に立てば最強です！！ たまにはうちの緩い練習にも参加して下さい 遠賀 増Ｄ

[陸かめ]

> syo*u*n1*kgさん

今年は今のところ・・・順調に歩けてます。
体重もかなり絞っていますよ〜。
練習日教えてください。仲間を連れて参加したいと思っています(^^)/

[Jey（表示改）]

7月の暑い中500キロも歩いてるの、凄すぎます。

[陸かめ]

> Jey（表示改）さん

月〜木曜日は夕食後用事が無かったらナイトウォークを2時間ほど続けました。
日曜日は・・・ロングウォークを実施して・・・あと会社往復7ｋｍ程を実行したら500ｋｍを超えちゃいました。

でも・・・スピードウォークは偶にしかしてません(^^;

コメントありがとうございました。