う〜ん。

最近、ちょっと薬を飲むのをおろそかにしてしまってました。
・・・というのも、ご飯を食べないもんだから、薬を飲むのを忘れちゃうのね（笑）

眠剤も、なんか最近は色々あって、規則正しく寝る習慣がついてなくて、で、飲まずに寝れるだけ寝ればいっか、みたいな感じになってた。
・・・先生に言ったら怒られるよ・・・。


でもこの数日はちゃんと飲むようにしていて。
けど、眠剤飲んでも結局４時間が限界だということがわかった（汗）

今飲んでるのは、

・朝　　セパゾン　　１錠
・昼　　セパゾン　　１錠
・夜　　セパゾン　　１錠
　　　　デパケン　　２錠
　　　　ヒルナミン　１錠
・眠前　サイレース　２錠
　　　　ドラール　　２錠
　　　　デパケン　　２錠
　　　　ヒルナミン　１錠

・・・という処方。
ヒルナミン飲んだって眠れないってどういうことだよ（汗）
まあ、前に飲んだって書いたときは、昔処方されてた２５ミリ玉＋１０ミリを飲んだから、１日寝っぱなし状態だったっていうのもあるんだけど。
１０ミリ程度でも、せめて６時間くらいは眠れたら良いのになぁ。


まあ、そんなわけで、早朝覚醒してしまったときには、ブログ更新でもしようかと・・・。
最近書いてなかったあれこれもあるしね。
・・・とか言いつつ、また更新途絶えるかもしんないけど（笑）