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なかなかうまくいかないッスねぇ。。 でも、やるだけやってみよ。。。 マイペースで♪

トレーニング日記

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続く不調

ひどくはならないですが、 喉痛 と ボンヤリ感 が続いています。ーー; 今日は仕事で 軽井沢 へ。 高速道路、幹線道路の運転に恐さがありました。 景色の見え方がなんかおかしくて。。 腰痛 と 右足付け根の痛み は少しだけ改善。 一昨日月曜日、昨日火曜日とトレを見送りましたから 疲労が原因の方は治まる方向。 夕刻、事務室にて少し跳んでみました。 最初のうちは重怠かったですし、 右足付け根に痛みが走ってまずい感じがしました。 でもしばらくするとそこそこ跳べるようになり、 風邪さえ治ればなんとかなりそう な 感触は得られました。 今日、水曜日のトレーニング アップ  すべて表示すべて表示

その他の最新記事

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62kg前後

2017/9/21(木) 午前 9:06

久々の更新 。 前回更新した 2年前より1kg 位減ってますし、 60才になった 3年前より2kg 位減ってます。 自分的に 65kgが下限 という意識がずっと前からあって それ以下になることはないように思っていました。 4年前、 59才の頃に65kg前後 となり、 翌年60才では 下限を ...すべて表示すべて表示

タラの木に訪れる鳥

2017/9/6(水) 午後 1:30

事務所の窓のすぐ外に タラの木 が生えています。 この時期、黒い実をたくさんつけていて、それを食べに 野鳥 がやってきます。 見かけるのは、 ヒヨドリ、キジバト、スズメ だけですが、 ずっと観察していればもっと多くの鳥達が来ているのかもしれません。 一月程前、 小さな花 ...すべて表示すべて表示

タラの木

2017/8/26(土) 午後 4:12

家の裏、水路際に タラの木 が 何本 かあります。 3本 は何年か前、山から抜いてきたもの。 他は タネ から芽吹きました。 今年の4月中旬 旨そうな芽を出すのですが、 木を大きくする方を優先 。 今年も一つも採らなかったです。 ...すべて表示すべて表示



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