松井由貴美 Official Blog

ランニングアカデミー。

2月12日(日)

皆さまこんばんは★
本日は私達ファイナリストにウォーキングや体作りのご指導をしてただいております、金塚様のランニング アカデミーに参加させていただきました！
私が参加したのは二回目です。

前回教えていただいたウォーキングを復習しながら、今回はビデオ撮影をしました。
自分がどんな風に歩いているのかフォームをチェックして修正しながらウォーキングしました。

前回よりも良くなっていると言っていただき、やはり意識して継続していると身に付いていくものですね！
まだなかなか理想のフォームにならないので、もっとたくさん歩いて体に染み込ませたいです。

わざわざ私達のために、忙しいお時間を割いて教えてくださっている金塚様に本当に感謝です！

意識と努力で身体は変えられる。

もっと理想の体型に近づけるように努力します！
体が目に見えて変わってくると、いとおしくなってきますね(*^^*)

自然から感じるもの。

2月11日(土)

皆さまこんばんは★
本日はお仕事で、長野県軽井沢に行って参りました！
家を出たのはまだ外が暗い時間…
寒さもひとしおでした。

しかし軽井沢に着いてビックリ！
こちらの寒さは寒いでも、冷たいでもなく、痛い…！
東京とはもちろん長野市ともまた違った寒さでした。しかし、駅には県外よりスキーやスノーボードに訪れている方々で溢れておりました。
私も毎年ゲレンデに行き、スノーボードをしておりましたが、今年はミス・ユニバースになる為に封印です！

早朝出発の為、手作りのお弁当を持参し新幹線内でいただきました。
料理をする事にも少しずつ慣れてきた気がします。何事も経験ですね！

最近は、お世話になっておりますエステサロンの方に教えていただき、にんじんジュースを作って飲んでおります。
にんじんに含まれるカロテンには、シミやそばかす、ニキビ跡を薄くしたり、お肌を綺麗にしてくれる成分が多く含まれているそうです。

にんじんだけではさすがに飲みづらいので、私はりんごやはちみつ、レモン汁を加えてジュースにしています(^^)
美容に関しては、気にしだすとキリがないですよね！
しかし、女性である以上、そしてミス・ユニバースを目指す今、些細な事にも気を配り美意識を高めています。

また、綺麗なものや興味のあるものを見ることも大切だと感じます。
空や星、または大好きなお花や無邪気な子供達など、そういった自然界にあるエネルギーやパワーを吸収して、自らの輝きに変えていきたい！

私が幼い頃に憧れていた、オードリー・ヘップバーンの愛した言葉…

美しい瞳である為には、他人の美点を探しなさい。
美しい唇である為には、美しい言葉を話しなさい。

まさに、その通りですよね。

日々自分の感性を研ぎ澄ます意識を持って、生活していきたいですね。

本日は少しの時間ですが、両親と会うこともできました。
やはり、何よりのパワーの源は応援してくれる家族や周りの方々の笑顔や言葉。

日々感謝を忘れず、足元の小さな花にも気付ける人間でありたい…。

yukimi

美脚は一日にしてならず。

2月10日(金)

皆さまこんばんは★
本日は2月10日 <フットの日>！！

という事で、私達ミス・ユニバース・ジャパンのオフィシャルパートナーとして日頃よりお世話になっております、<Dr.Scholl>様のイベントに出演させていただきました！

皆さまは、ご自身の足や脚にお悩みはありませんか？
私も今までは乾燥や靴擦れ、むくみとトラブルが絶えませんでした…
しかし、Dr.Scholl様からいただいた数々の製品を使用し、毎日ケアをする事で少しずつ改善されてきましたよ！
やはり継続は力なりですね。


本日はそんな素晴らしい商品のお披露目とPRをさせていただけるとても光栄な場にお招きいただき、ぜひ皆さまにもDr.Scholl製品の素晴らしさをお伝えしたい！

普段は忙しくてなかなかケアが行き届かない方も多いと思いますが、こちらの製品は皆さまご存じの<履いて寝るだけメディキュット>や、外出先でもササッと匂いやムレのケアができる<DEOアクティブ>など、とても手軽に簡単にお手入れができるものばかり！
しかも、使い心地やテクスチャー、香りまでしっかり考えられていて女性にとってはもちろん、男性にもオススメの商品ばかりなんですよ。

自分で気付いていなくても、周りの人は脚の変化や匂いに気付いているもの。
どうせなら『綺麗な脚・足』と思われたいですよね♪
本日ご一緒させていただきました、カリスマパーツモデルの金子エミ様の素晴らしい美脚を見たら、さらに美脚への意欲が沸き上がりました！

些細なことでも、エチケットの意味でも、隅々まで手入れの行き届いている人はとっても魅力的！
！
本日またまたプレゼントしていただきました美脚作りの宝箱(^^)
今日からまたさらにケアが楽しくなります♪
ありがとうございました！

さぁ、皆さまもご一緒に<Let's try 美脚作り！！>


yukimi

美髪作り。

2月9日(木)

皆さまこんばんは★
本日、日中は春のように暖かな一日でしたね！
春らしい色合いのワンピースと軽装で外出しましたが、帰りは日が落ちてからでしたので少し後悔致しました…

そんな春のようなウキウキ気分で出掛けた先は…
日頃よりお世話になっておりますヘアーサロン
<TONI&GUY>様でした！

本日は撮影前にと思い、カラーとトリートメントをお願い致しました。
定期的に通わせていただいているおかげか、長さもだいぶ伸び、髪の毛の状態も良くなっているとのお言葉をいただきました(^^)

女性にとって、髪の毛は魅力を引き立てる重要なポイント！
日頃からケアを怠らず、光を集め輝く美しい髪を目指したいですね！

そしてこちらでは、写真でも持たせていただいておりますサロンオリジナルのヘアードライヤーやヘアーブラシなども揃っているんですよ♪
ご自身のお好みアイテムを見つけてみるのもオススメです。

本日も素敵なヘアースタイリングをしていただきました写真の蓬田さんと赤津さん！
いつもヘアーケアはもちろん、とっても楽しい時間を過ごさせていただきありがとうございます(^^)
そんなオススメサロンはこちらから↓
http://www.toniguy.co.jp/customer/salon/index.php?topic=salon-aoyama

髪の毛がきれいになると自信も満ちてきますね！

松井由貴美

本物の美しさ。

皆さまこんばんは★

今夜は風が冷たく、寒さが身に染みますね…
しかしそんな本日はとっても素敵な一日を過ごさせていただきました！

まずは、午後より日頃から気にかけていただき、大変お世話になっております中馬裕子様の経営されていらっしゃいますエステサロン<Protocol Beauty Salon Y.C>様にて、エステを受けさせていただきました。
先日地元の長野へ帰省した際に購入した、私の大好物の長野土産をお渡ししたら大変喜んでいただき嬉しかったです(^^)

脚を中心にリンパマッサージやパック、デトックスなどをしていただき、びっくりするほど汗をかきました！おかげさまで体がスッキリとして、動いていないのにお腹が空いてしまいましたよ！笑
スタッフの方々にも毎回良くしていただき感謝です。
そんな素敵なサロンはこちらからぜひチェックしてみてくださいね♪
http://www.yc-group.net/

そして、本日はその後に中馬裕子様と中馬様のお母様とご一緒させていただき、茶道のお手前を習いに行って参りました。
日本の素晴らしい伝統文化であります茶道ですが、私は今までに触れる機会がありませんでした。
しかし、ミスユニバースを志すようになり、日本のさまざまな文化や風習にとても興味を持ち惹かれるようになりました！
今回お教えいただきましたのは、写真でご一緒させていただいております瀬沼紀子様というお方です。
一から丁寧にご指導いただき、また瀬沼様の立ち振舞いや仕草の一つ一つがとても優雅で古きよき日本人女性の奥ゆかしさが滲み出ており、今の私には見習うべきことばかりでした。
日本の伝統文化や風習はとても奥深く、もちろん一度では修得できるものではありませんが、日々の生活の中から意識し、心得を忘れないことで日本人女性としての奥ゆかしさや凛々しさを表現できるようになりたいと感じました！

本日は大変貴重な経験をさせていただきました。
心ある方々に感謝致します。

素晴らしいものを眺め、お抹茶の深い香りを楽しみ、奥深い味を噛みしめ、心地よい音や声を聴き、価値あるものに触れる…

五感の全てを研ぎ澄まし、全身で日本人としての素晴らしさを実感させていただいたひとときでした。
目指すべき女性になるために…

松井由貴美