豚肉とポテトの照り焼き弁当

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　微妙にピンボケ・・・ショック＞＜

父ちゃん弁当

ちゃ〜か弁当

★豚肉とポテトの照り焼き・・・茹でて　つぶしたじゃがいもに　塩コショウ。
　　　　　　　　　　　　　　　豚の薄切り肉で包んで　焼きましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　砂糖　みりん　醤油で　お好みの照り焼き味に。
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　半分に切って　お弁当に詰めてます。

★おくらのベーコン巻き

★ネギ入りスクランブルエッグ

★キャベツのゆかり和え・・・塩もみキャベツの水気を絞って　ゆかりで和えましょう。

★梅干　ゴマ　レタス　プチトマト

今日は　やっと「梅雨」らしいお天気。

ジメジメ・・・や〜ね（≧Α≦*）

豚肉とポテトの照り焼き。　

半分つまみ食い。

(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ

美味しいやん♪

父ちゃんと、ちゃ〜か。

気に入ってくれるかな？？　　

まきまきさん
ちゃ〜かが、おいしいって言ってたよ。
作ってみてね＾＾

夢姫さん
ゆかり和え、簡単で美味しいのが１番よね〜

営業マンさん
おつまみにど〜〜ぞ＾＾

KANANOZOさん
梅干、今年もつけちゃいましたよ〜。
完成お楽しみに＾＾

ハムサンドさん
気に入ってくれるといいなぁ〜

tatusmiさん
甘辛味がご飯に合うんですよね〜

たまちゃん
おつまみにもいける、お弁当だね（笑

かおりんさん
ちゃ〜かが美味しいって。
とうちゃんは、まだ聞いてないです(^^ゞ

らんらんさん
そうそう、あの甘辛味がいいのよね〜〜〜（≧Α≦*）

nanamiさん
ベーコンで巻くと、美味しくなっちゃうよね〜

merumoさん
そ〜なんだよね〜。
お昼に食べようって思ってても、いつの間にかパクパク・・・

kiyoさん
作ってみて〜(*^^)v

mokoさん
晩ごはんにも、いいよね〜＾＾

こずさん
そ〜かな〜。
そうだと嬉しいなぁ〜。

リナさん
節約やね（笑

ダビくん
野菜は沢山食べて欲しいので必死になって考えてます。(^^ゞ

RABIさん
照れちゃいます。
ありがとう＾＾

こあママさん
テストに出ますよ〜〜〜（笑
ちゃんとメモしててね〜

TB(*´∪｀*) ありがとぉね♪♪

たまちゃん
こちらこそ、いつもありがとう＾＾