こんにちは、ゲストさん
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★まぐろの竜田揚げ弁当・・・生姜醤油に残ったお刺身を漬け込み。 翌日、小麦粉、片栗粉、１：１の割合の粉でカラッと揚げる。 ＊実家からもらってきた、中トロで・・・な〜んて贅沢な(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ ★ブロッコリーのゴマ風味・・・フライパンにごま油でブロッコリーをサッと炒め、水を少々入れて 蒸し焼きに。 ★卵焼き プチトマト レタス 梅干 ふりかけ (mｰ_ｰ)m.｡o○ zZZZ ・・・・・ ちゃ〜か：「お母さ〜ん、もう７時まわってんで〜・・・」 よ〜ちか：(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ! ７：１５・・・ 父ちゃんを起こして、お風呂温めて、急いでお弁当の準備・・・ その前を、お風呂からパンツ一枚で ｡｡ﾞ(ﾉ;▼▼)ﾉﾋｨｰ する、父ちゃん。 笑ってるよ〜ちか・・・ ヾ(--; ぉぃぉぃ ど〜にか、間に合った C=(◇; ﾎｯ! きょうも元気にいってらっしゃ〜い。 |
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★コーンシュウマイ・・・市販のシュウマイに水と小麦粉をかために溶き、シュウマイの周りにつけ コーンをギュ〜とひっつける。
蒸気の出てる、蒸し器で約５分。←ここは、市販のシュウマイ箱に記載されてる通りにね。
＊なかなか上手くひっついてくれないけど、落ち着いてね（笑 ★ウインナーケチャップ炒めタバスコたっぷり・・・ウインナーを炒め、ケチャップを絡める。 最後に火をきってからタバスコた〜っぷり。 ★ピーマンソテー・・・塩コショウ、味の素でピーマンを炒め。皿にうつし、醤油、かつお節をまぶす。 ★塩もみ茄子・・・切った茄子に塩を揉みこみ、しばらくして水分を絞る。 ★卵焼き レタス パセリ プチトマト 梅干 ふりかけ こちらは、父ちゃん弁当の、コーンシュウマイ。 上手くひっついてくれなかったので、 上にだけコーンひっつけちゃいました（笑 今日のコーンシュウマイ、料理本で発見。 でも、そこにはシュウマイを豚ミンチを練るところからのレシピだったんで、 面倒くさがりの、よ〜ちかは、市販されてる「しゅうまい」から作っちゃいました(^^ゞ 豚ミンチから練ってたら、皮が着いてない分、苦労しないでコーンがひっついたかもね（笑 |
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いらっしゃいませ〜 ★ウインナーアスパラコショウ炒め・・・ウインナーとアスパラをコショウで炒める。 ★卵焼き 梅干 プチトマト 今日は、父ちゃん弁当＾＾ ガッツリ系？ですよ。 父ちゃん弁当ファンのKOTAmamaさ〜ん、ど〜ですか〜（笑
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☆まぐろの竜田揚げ ☆味付け玉子 ☆ウインナー ☆ブロッコリー ☆梅干 こんぶ トマト ☆ごぼうのきんぴら（冷凍食品） ★まぐろの竜田揚げ・・・生姜醤油に漬け込み、水と小麦粉を溶いたもので揚げる。 （夕べは手巻き寿司でした。） ★味付け玉子・・・まーくさんに教えってもらった。味付け玉子。（*≧▽≦*） まーくさん、ありがとう＾＾ ★ウインナー・・・コショウたっぷり。 ★ブロッコリー・・・ごま油で炒めて、少しの水で蒸す。 おはよです〜(*^。^*) お弁当の更新は久しぶり〜。 作るのも、久しぶり〜。 まだ、遊びボケが治らない〜。 ど〜しよ〜（笑 ここで、ディズニーでの学んだ事・・・ よ〜ちか一家が行った３日間は、ず〜と雨・・・＞＜ おかげで、足の裏が長時間お風呂に入ったように、フニフニのしわしわ・・・ おまけに、臭い・・・ 雨の日は長靴を履きましょうね（爆 |
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☆酢鶏 ☆青のりとカニかま入り卵焼き ☆きんぴらごぼう ☆梅干 ゴマ昆布 レタス パセリ ★酢鶏・・・唐揚げ(前日の唐揚げをお弁当用に取り分ける、もちろん惣菜でもＯＫ） 玉ねぎ ピーマン 人参 ＊ピーマン、人参は無かったので、今回は抜きです〜(^^ゞ ケッチャップタレ。。。しょうゆ 大１ 塩 小４分の１ 砂糖 大１．５ 酒 大１ ケッチャップ 大１．５ 酢 大１．５ �．侫薀ぅ僖鵑婆邵擇鰡屬瓠�唐揚げを入れて、最後にタレをからめる。 こちらは、ちゃ〜かとよ〜ちかの家弁当 おはで〜す♪ 久しぶりです〜。みんな、お盆はゆっくり出来ましたか？ よ〜ちかは、休みボケがやっと治りました（笑 休み明け最初のお弁当は、唐揚げから酢鶏へ・・・ インパクトがないリメイク弁当で、ごめんなさい(^^ゞ さ〜て、これからみんなの所に遊びに行きますよ〜（*≧▽≦*） あっ！その前に家事を「ちゃっちゃ」と、してからね＾＾
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