★エビフライ ★マーボー茄子 ★ほうれん草入り卵焼き ★水菜と赤玉ねぎのサラダ(青しそドレ、別容器)←きゅうりの後ろでかくれんぼ(笑 ★ウインナーとシメジの炒め物(詰める時は 別々ね) ★梅干 ふりかけ レタス きゅうり マーボー茄子・・・昨日のマーボー豆腐の豆腐を除いて、揚げた「なすび」とからめる 雨です(>_<)
ぼちぼち、近畿も梅雨に 突入か(>_<) 洗濯物が乾かないよ〜〜・・・ 今日のお弁当は おかずの分量を すごく少なく考えてしまてって、出来上がったら すっかすか!! 慌てて ウインナーとシメジの炒め物を追加(^^ゞ なんだか バタバタした朝だったなぁ〜。 って事で 今朝の朝ごはんは「ベーコンエッグ」普通だったので、またまたUPしてませ〜ん(^^ゞ 父ちゃんの朝のおにぎりは「おかかのおにぎり」ね♪ いつもの三角から丸にな〜んとなく変更^^ 意味はないけどね(笑 最近 朝ごはん 手抜いてるな・・・ 明日はビシッ!!と決めようか(*^^)v |
お弁当☆
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父ちゃんと娘のちゃ〜かの毎日のお弁当を
簡単・美味しく・楽しくをモットー?に
頑張って作っています。
簡単・美味しく・楽しくをモットー?に
頑張って作っています。
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焼肉・・・牛肉 人参 ネギ を焼肉のタレで炒める 目玉焼きの醤油絡め・・・目玉焼きを作ってフライパンで醤油を絡める この季節は『黄身』までしっかり火を通した方が安心ですよ^^ おはよ〜で〜す^^ またまた 暑くなりそう(^^ゞ
今日はちゃ〜かの 家庭訪問です。 毎回 家庭訪問って 緊張するな・・・ 若い男の先生だからか?(笑 義母さんに・・・ 「今日は家庭訪問で先生来るし。男物の靴あっても、ビックリせんといてな〜(笑 連れ込んでる訳 違うし(笑」 って 言ってきたよ〜ん(笑 お弁当も 作り終わって 写真撮影中に ちゃ「家庭訪問で短縮やし、お弁当いらんかも・・・」 母「は〜ぁ?」 「もう 作ったや〜ん(>_<)」 なんでか 損した気分(笑 P.S. 今日の朝ごはんは、玄米フレークだったので 特にUPはしてませ〜ん(^^ゞ |
★ブタ肉のトマトソース煮とスパ ★ポテトのマヨ焼き ★きゅうりの塩もみ ★シメジのソテー ★ゆで卵 ★梅干 ふりかけ 青しそ レタス ★ブタ肉のトマトソース煮とスパ・・・ブタヒレ肉に塩コショウ、小麦粉をまぶして焼き 同じフライパンでスパも炒めて、ほうれん草、玉ねぎ 塩コショウ、トマトソース、ケチャップ タバスコで いためる^^ ★ポテトのマヨ焼き・・・じゃがは茹でて、マヨと少しの牛乳を混ぜたソースをのせて オーブントースターでチン! 今日はちゃ〜かだけのお弁当です^^
メインのブタ肉のトマトソース煮とスパが見えない(^^ゞ 写真は難しいね(笑 父ちゃんは 有休をとって 友達とゴルフです。 水分補給にポカリを自分で用意していきました。エライエライ ^^ 今日は暑くなるみたい・・・ 真っ赤になって 帰ってくるでしょうね!(^^)! |
かき揚げ丼 こふきいも 卵焼き アスパラ ウインナー 豆板醤きゅうり 梅干 青しそ すいか かき揚げ丼・・・夕べの残りの かき揚げ と ご飯に 天つゆかけて 完成(*^^)v こふきいも・・・マヨのせて たらこふりかけを パ〜ラパラ 卵焼き・・・今日は 砂糖入れて ちょい甘仕上げ♪ ウインナー・・・ケチャで からめたよ☆ 豆板醤きゅうり・・・豆板醤を きゅうりに塗って 一晩 置いたもの!(^^)! これで 食材なくなっちゃった(^^ゞ
買出し 銀行 中学校の夏服の受け取り 洗濯 昼寝? と 忙しいな〜(>_<) お出かけ前は 日焼け止め 忘れずに・・・ヌリヌリヌリ(*^^)v ちゃ〜か テスト 2日目(最終日)・・・ 今日も ピースで 帰ってこれるかな〜〜〜(^^ゞ テスト後に 学年委員の四役が 集まって 会議があるんだって。 弁当持ちで ど〜んだけ 長時間 話合うのかな・・・??? ご苦労様です(^^ゞ |



