父ちゃん&ちゃ〜かの頑張るお弁当。晩ごはん始めました。

更新しなくて、ごめんなさい(≧Α≦*)元気にしてますよ♪

お弁当☆

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父ちゃんと娘のちゃ〜かの毎日のお弁当を
簡単美味しく楽しくをモットー?に
頑張って作っています。
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★エビフライ
★マーボー茄子
★ほうれん草入り卵焼き
★水菜と赤玉ねぎのサラダ(青しそドレ、別容器)←きゅうりの後ろでかくれんぼ(笑
★ウインナーとシメジの炒め物(詰める時は 別々ね)
★梅干 ふりかけ レタス きゅうり

マーボー茄子・・・昨日のマーボー豆腐の豆腐を除いて、揚げた「なすび」とからめる

雨です(>_<)

ぼちぼち、近畿も梅雨に 突入か(>_<)

洗濯物が乾かないよ〜〜・・・

今日のお弁当は おかずの分量を すごく少なく考えてしまてって、出来上がったら

すっかすか!!

慌てて ウインナーとシメジの炒め物を追加(^^ゞ

なんだか バタバタした朝だったなぁ〜。

って事で 今朝の朝ごはんは「ベーコンエッグ」普通だったので、またまたUPしてませ〜ん(^^ゞ

父ちゃんの朝のおにぎりは「おかかのおにぎり」ね♪

いつもの三角から丸にな〜んとなく変更^^ 意味はないけどね(笑

最近 朝ごはん 手抜いてるな・・・

明日はビシッ!!と決めようか(*^^)v

焼肉弁当

焼肉弁当

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★焼肉
★目玉焼きの醤油絡め
★こふきいも
★えのきのベーコン巻き
★梅干 きゅうり レタス 青菜とわかめの混ぜご飯

焼肉・・・牛肉 人参 ネギ を焼肉のタレで炒める
目玉焼きの醤油絡め・・・目玉焼きを作ってフライパンで醤油を絡める
            この季節は『黄身』までしっかり火を通した方が安心ですよ^^

おはよ〜で〜す^^  またまた 暑くなりそう(^^ゞ

今日はちゃ〜かの 家庭訪問です。

毎回 家庭訪問って 緊張するな・・・

若い男の先生だからか?(笑 

義母さんに・・・

「今日は家庭訪問で先生来るし。男物の靴あっても、ビックリせんといてな〜(笑
 連れ込んでる訳 違うし(笑」

って 言ってきたよ〜ん(笑




お弁当も 作り終わって 写真撮影中に

ちゃ「家庭訪問で短縮やし、お弁当いらんかも・・・」

母「は〜ぁ?」 「もう 作ったや〜ん(>_<)」

なんでか 損した気分(笑

   P.S. 今日の朝ごはんは、玄米フレークだったので 特にUPはしてませ〜ん(^^ゞ






 

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★ブタ肉のトマトソース煮とスパ
★ポテトのマヨ焼き
★きゅうりの塩もみ
★シメジのソテー
★ゆで卵
★梅干 ふりかけ 青しそ レタス 

★ブタ肉のトマトソース煮とスパ・・・ブタヒレ肉に塩コショウ、小麦粉をまぶして焼き
                  同じフライパンでスパも炒めて、ほうれん草、玉ねぎ
                  塩コショウ、トマトソース、ケチャップ タバスコで
                  いためる^^

★ポテトのマヨ焼き・・・じゃがは茹でて、マヨと少しの牛乳を混ぜたソースをのせて
            オーブントースターでチン!

今日はちゃ〜かだけのお弁当です^^

メインのブタ肉のトマトソース煮とスパが見えない(^^ゞ

写真は難しいね(笑

父ちゃんは 有休をとって 友達とゴルフです。

水分補給にポカリを自分で用意していきました。エライエライ ^^

今日は暑くなるみたい・・・

真っ赤になって 帰ってくるでしょうね!(^^)!
                  

照り焼きミートボール弁当

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★照り焼きミートボール(レトルト)
★ほうれん草の梅おかか和え
★じゃこ キャベツ入り卵焼き
★ソーセージ 
★れんこんミンチカツ(冷凍食品) 父ちゃんだけ
★スパム 父ちゃんだけ
★人参の型抜き(車)
★梅干 レタス きゅうり ふりかけ

ほうれん草の梅おかか和え・・・湯がいたほうれん草を梅干、おかか、醤油と味の素でまぜまぜ
今日はレトルト中心の簡単弁当になってしまいました(^^ゞ

今回は車で型抜きしました〜〜〜^^

前回の「ハート」は 父ちゃんも、ちゃ〜かも恥ずかしくて 一番に食べたんだって〜(>_<)

かき揚げ丼弁当

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かき揚げ丼
こふきいも
卵焼き
アスパラ
ウインナー
豆板醤きゅうり
梅干 青しそ 
すいか

かき揚げ丼・・・夕べの残りの かき揚げ と ご飯に 天つゆかけて 完成(*^^)v
こふきいも・・・マヨのせて たらこふりかけを パ〜ラパラ
卵焼き・・・今日は 砂糖入れて ちょい甘仕上げ♪
ウインナー・・・ケチャで からめたよ☆
豆板醤きゅうり・・・豆板醤を きゅうりに塗って 一晩 置いたもの!(^^)!

これで 食材なくなっちゃった(^^ゞ

買出し 銀行 中学校の夏服の受け取り 洗濯 昼寝? と 忙しいな〜(>_<)

お出かけ前は 日焼け止め 忘れずに・・・ヌリヌリヌリ(*^^)v

ちゃ〜か テスト 2日目(最終日)・・・

今日も ピースで 帰ってこれるかな〜〜〜(^^ゞ

テスト後に 学年委員の四役が 集まって 会議があるんだって。

弁当持ちで ど〜んだけ 長時間 話合うのかな・・・???

ご苦労様です(^^ゞ

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