自分磨き「糖質制限食スタート」がんばるぞ!!

おひさしぶりです

Wed, 22 Jul 2015 19:28:17 +0900

以前、「素敵な母をめざして」というﾀｲﾄﾙでﾌﾞﾛｸﾞを書いてましたが、

震災、、育児　仕事、介護に追われて、ﾌﾞﾛｸﾞをお休みしていました。

震災　祖母が一人暮らしで震災にあい、非難生活を長くしてて、やっと、施設にお世話に

なることになりました。

あの地震は、悲しいことがたくさんありましたが、人の親切さ、思いやり、家族の団結など

いろんなことを学びました。。

育児　　まだ、学生だった子供たちも、長女は、リハビリ師へ　息子は、今年、整骨院に

勤めました、　人の役に立ちたいと、毎日、がんばっています。。

仕事　子供の教育費のために、7年がんばってましたが、母の介護のために、いまは、休業中です

介護　以前から、足が不自由で母の介護をしていたのですが、今年になって、胃がんがみつかり、

胃を全摘出しました。

手術をして、まだ、3ヶ月で、食事に苦戦していますが、、母と二人でがんばっています

やっと、子育てがおわり、一段落したので、母を介護しながら、自分磨きをする決心をしました。

　　日光アレルギーの改善と母が糖尿病なので、ならないためにも、糖質制限食を

はじめようと思ってます

また、ちょこちょこながら、ﾌﾞﾛｸﾞを書いていきたいと思いますので、改めて、よろしくお願いします

頑張れ東北

Thu, 24 Mar 2011 17:00:26 +0900

今日、むすめと徒歩で一時間かかる所に買い物してきました

そこで見つけたです
この一言にジ～ンときてしまいます

18０００歩歩きました

つかれたぁ

地震生きているだけでしあわせです

Wed, 16 Mar 2011 15:07:34 +0900

やっと携帯の電波がよくなりました

私は仙台に住んでいるんですが…周りは凄まじい状況です
私のは高台に有るので津波被害は無かったんですが、同級生の何人かは、家や車が流されてしまいました。でも、家族全員が無事だったので、それだけで幸せだと…

私も地震があった時は、子供達はみなバラバラで… も繋がらず、中国に出張に行ってた主人の方が息子と連絡がとれて安否を確認。娘は連絡がとれなかったんですが、運良くが通じ中学校に避難している事を確認しました…が、途中の道路も破損していて迎えに行けずそんな大変な時に、一緒に避難していた人が家族が迎えに来たそうで。その方が娘を自宅に送って頂きました
本当に本当に、ありがたかったです。
今は、海沿いにひとりで暮らせいる祖母の安否が心配ですこれからまだまだ大変ですが、同じ被害にあった方、一緒にがんばりましょうね

韓国料理

Sun, 27 Feb 2011 17:33:19 +0900

お久しぶりです

昨日、友達と韓国料理を食べに行きました

海鮮チゲとケジャンです

ケジャンは、生のをキムチ味にしたもの

すごーく辛くて美味しかったよ

そして、旦那さまが私が海鮮好きなので仕事中「魚が美味しい店」の看板をみたらしく、今日お昼に連れて行ってくれました（一番下の写真）
タラの天ぷらの丼とブリのかま焼きを食べました

最近、子供が手を離れて、主人とのデートの時間が増えました
来月はどこにいこうかな

今年初めての初ブログです

Mon, 24 Jan 2011 00:15:08 +0900

だいぶ、遅れましたが、今年もよろしくお願いします

母が年末にかけて、敗血症という病気にかかり、１時間遅れたら大変な事になる所でした

気持ち的にも、病気に対して弱気になってしまったので、元気をだしてもらう為にも、生まれて２ヶ月のネザーランドドワーフちゃんを飼いました

動物って本当癒やしですよね

母も少しずつ元気になってます

母にだっこされたちゃちゃ丸でした

愕然、、そして、決意!!!!!!

Fri, 15 Oct 2010 23:22:46 +0900

おひさしぶりです

久しぶりのブログです

母の介護と子供たちの学費のために、、仕事をがんばってます

なんせ、、娘は、リハビリの大学に行っているんですが、

私立の文系の二倍かかる学校で

もう、、一ヶ月10万以上、、娘のために残さなくて、、

そんなバタバタしている毎日を送ってたんだけど、

ふと、、車のガラスに映った自分をみて、、愕然

忙しさに理由をつけて、食べていたら、

そして、、顔もたるんで

私って、、若いというよりも、童顔なので

若くみられるんだけど、、、、、、

そういえば「年より、ずーっと若いですね」って

最近、言われてないかも、、

で、、、、、、、、、

決心しました

いままで、気分転換に「安いエステ」に行ってたんだけど、、

化粧品をキープして、そして、技術料が3000円、、、

でも、、、私がであった化粧品は、、その化粧品を買うと、

エステをしてくれて、、、、、・

少々、、高めだけど、何回もタダでエステをしてくれるので、

こっちの方がやすいかも、、と思って、、

今日、ためしに行ってきました。

タダでも、しっかり、、一時間以上してくれて、、

今、お肌は、ピカピカです

そして、、もうひとつ、、になったのでダイエットを・・

以前は、短期間で、食事をしなかったりしてのダイエットのため。。

やせても、すぐ、リバウンドしちゃって、、、、、

なので、今回は、じっくり、、専門の指導の下でがんばろうと思いました

でも、高いジムは、いけないな、、と思ってたら、

月、2千円で、、何度いってもOK

まずは、、最初なので、体重測定!!!

ここの体重計は、画期的で、プロのモデルさん仕様で、、

体重計にのるだけで、、ウエストサイズもわかり、、筋肉量とか、、

いろんな分野の測定がて゜きて、、、、、びっくり

結果は、、、もうちょっとで、、、、肥満

トレーナーさんと一緒に、教えてもらいながら、ダイエットコース、一時間

をやってきました

今回は、ゆっくり、、、がんばってみようと思います

コーンライス

Mon, 06 Sep 2010 13:57:43 +0900

息子が大好きなコーンライスです(^w^)
バラ肉とコーンをいれて中華調味料のウェイバアーを入れるだけで絶品(^_^)v
これ一つで色んな料理が本会議味になるんだから…魔法の調味料ですよね(*^o^*)

お久しぶりです(^O^)

Tue, 24 Aug 2010 08:58:37 +0900

仙台も毎日暑いです(>_<)
さっき娘を学校に送った帰りにコンビニによってしまいました(・_・;)
東北限定のずんだプリンです(^w^)
こんなの食べてばかり居るから痩せないのよね(;_;)

市場に着ています(^O^)パート2

Tue, 18 May 2010 19:25:13 +0900

携帯なので画面が横になって観ずらくてごめんなさい。
海鮮丼を頂きましたo(^-^)o おいしかったです。2500円でした(`o´) もちろん母持ちです(^w^)

市場に着ています(^O^)パート1

Tue, 18 May 2010 19:21:03 +0900

お久しぶりです～母が体調悪くしてやっと元気になりました。精神的にも参って―「もう治療はしない」と(>_<)
なんとかなだめてやっと前向きになってくれました。
そんな母と久しぶりの外出。
魚市場に行ってきました(^_^)v
その近くにあった素敵なお店でランチしました。中の雰囲気が素敵で、思わずパチリ☆

自分磨き 「糖質制限食スタート」がんばるぞ!!

おひさしぶりです

頑張れ 東北

地震 生きているだけでしあわせです

韓国料理

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コーンライス

お久しぶりです(^O^)

市場に着ています(^O^)パート2

市場に着ています(^O^)パート1

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