来年もよろしく♪

今年一番の寒波が　東海地方にも　ござったわ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

できれば　違う意味の「カンパ」が欲しい　よちよちです。（自爆）

 

宝くじを　買い忘れたのが　心残りでした・・。

 

今朝　あんまり寒いんで　（風呂に入ってあったまりましょ・・。）と思って。

 

時間もないし　水の量を　湯船の半分くらいで　沸かしたんだわね。

 

確かに　早く沸いたけど・・　肩が　寒いんで　お湯に全身　浸かろうとしたら

 

あっ、足がツッてまった。　

 

ま〜ちっと　早起きすべきやったと　反省。

 

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今年　大半は　元嫁の母親の　介護のサポートに明け暮れたけど、　

 

それはそれで　自分自身のスキルアップには　役立ったと思う。

 

ドラゴンズも　グランパスもリーグ優勝っちゅう　いい年だったわね♪

 

ドーム応援には行けんかったな〜。　来年は　絶対行くぞ〜〜〜！

 

 

S便の仕事は　ずっと休むことなく　元気でやれた・・。　なによりだね。

 

おかげで　以前　７７ｋｇだった体重も　今は６８ｋｇ　体脂肪も　１７％前後　

 

ずいぶん　シェイプアップ出来たわ。（笑）　　　

 

 

さて　来年は　どんな年になるやら？　　

 

まぁ　ワシは　いつもどおり　よちよち・・・いや、ぼちぼち　やります。

 

みなさん　また来年も　よろしくお願いします。

 

今年　最後にお届けは　厚揚げ丼。（*≧m≦*）ぷぷぷ

 

今年の　時間の無さを　象徴しております。　　

 

 

こんばんわ。
特別なダイエットしなくてもやせられてよかったですネ（笑）
厚揚げ丼・・・おいしそうですね (o^−^o)
良いお年を・・・！

＞アキチャン いらっしゃい。
あはは、お金を稼いで シェイプアップできたら ゆ〜ことなしやね♪
お世話になりました。よいお年を♪（⌒ ◇ ⌒）ノ”

あけましておめでと〜♪
大晦日は冷えたね(≧o≦)
でもこちらはこれ雪か？と思うくらいにしか降らなかったんだよ。
体脂肪が１７％前後になったの！？
うらやましい。。。

＞なおちゃん いらっしゃい。
おめでと〜♪ こっちは「伊吹おろし」が直に くるもんで けっこうサブいよ。
むふふ♪ ヌード画像でも・・・。（⌒ ＾ ⌒）