yogayokeのHappy Life

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ヨガポーズの最大効果を知る!
ハタヨガアライメントワークショップin久留米!
先週インドから帰国したばかりの
トベ先生が
今回のインドでの学びを含め、アーサナを中心としたヨガの時間をシェアしてくださいます。
トベ先生は日本各地でもTTをされている大人気の先生です!
yokulaでは3回目のワークショップ開催となります。
とてもきめ細やかな丁寧なご指導をしてくださる
素晴らしい先生です
今回を逃すと各地をTTで回られますので、次回は少し先になりそうですよ。
皆さま是非ご参加くださいね♪
以下トベ先生より
⬇︎
アーサナ(ポーズ)の大きな目的は、
血液、呼吸、神経のプロパーな流れを呼び起こすための
体内スペース作りとなります。
それにはアーサナは筋肉だけでなく、
皮膚や骨など微細な調整コントロールにより、
そのアーサナが持つポテンシャルを
大きく広げることが大切となってくるわけです。
今回のワークでは、ベルトやブロックなどの
プロップスワークも学び、
またパートナーアジャストワークなども含めながら、
普段気づかない範囲までのアーサナ体感をしていただきます。
柔軟性が無い初心者の方でも安心して
参加し体感していただける内容となっています。
そして最後には深いリラクゼーションへと誘います。
新年度の初日に、自分の肉体が持つ正常な能力を
呼び起こしておきましょう!
⬆︎
ワクワクしてきますね♪
ご参加希望お早めにご連絡ください!
お待ちしております(o^^o)
【日時】
4月1日 15時〜17時
【会場】
Yoga shala yokula
福岡県久留米市通町 111-18 北島ビル2F
【料金】 3500円
【お問い合わせ】
bijuland7@gmail.com (講師トベ宛)
yogayoke@gmail.com (会場スタジオ宛)
講師プロフィール
【トベ セイイチロウ】
◎TOBEYOGA 指導者
◎SYA ( SWARUPAYOGA ALIGNMENT)主宰
1994年にミャンマーの僧院に入門し瞑想を学んだことから心身探究へ意識が向き始める。
その後ヨガ勉強のため渡印を繰り返し、計69ヶ月間のインド滞在の中、アイアンガーヨガなどアーサナアライメントのヨガを中心に様々なスタイルのヨガの教えを享受。
2004年から東京で [ TOBEYOGA ]を開講。
2015年からは、ヨガポーズにおける細かなアライメントの観点での誘導、観察、調整のスキルにおいて信頼できるヨガインストラクターの養成のために、SYA( SWARUPAYOGA ALIGNMENT )ヨガアーサナアライメント指導者養成トレーニングをスタートする。
現在は福岡に住み定期クラスを行いながら、東京、関西をはじめ全国でヨガのワークショップやヨガ指導者養成トレーニングも行っている。


#TOBEYOGA
#yogashalayokula
#yoga
#ヨガスタジオ
#久留米ヨガ
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