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火の呼吸のチャリティーヨガに行ってきました。ホットヨガから始まって、アシュタンガ・ハタヨガ・パワーヨガ・シバナンダヨガと色々勉強しましたが、クンダリーニヨガにたどり着いた感じです（笑）
どのヨガにも特徴があって、いちがいにこのヨガがいいとは言い切れないですが（しかも人それぞれ感じ方が違いますから）私は古典的なヨガが好きだという事が分かりました。
ホットヨガ・パワーヨガ・アシュタンガヨガは現代ヨガでハリウッドで人気のものですが、ハタヨガ・シバナンダヨが・アイアンがーヨガ・クンダリーニヨガはインドの昔からあるヨガと言われています。
では、なぜクンダリーニなのか？
それはヨガの基本中の基本【背骨】と【チャクラ】【心】に働きかける様子が実際に感じられたからです。
目を閉じて心や身体の少しの動きにも敏感に感じて、自分を知っていく・・・
いかに自分が日頃なんにも感じずに生活しているかが分かります。
そしてクンダリーニヨガは人生の質を高めるヨガとして存在しています。修行をしなくても、生活の中で健康に幸福に清らかになる事が出来ます。
是非体験してみてください。
話は変わりますが、私はヨガの勉強に行くときはたいてい一人で行くのですが毎回不思議なくらい素敵な人と出会います。
先月ナマステインディアに行った時は数ある店の中から、どうしても呼ばれているような気がして入った店の人と知り合いになり、帰って来てから連絡をしたところ実家が茨城との事！！びっくりです！！
インドのこともとてもよく教えてもらいました。
そして、昨日はインドから帰ってきたばかりという同年代の素敵な人とお友達になりました。なにか運命的な出会いばかりです！！
インドに一緒に行こう!!という仲間が３人になりました！やっぱり私をインドが呼んでいる！！
いつか行ける日を夢見て頑張るぞ！！
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