ヨガで健康的に美しくHappy☆≪Syuhari Style≫

ゆる〜い断食☆彡３日目の朝食

今日は朝早くから息子の野球の試合のため、いまだに朝食の生姜黒糖・ハチミツ紅茶のみ(´Д｀) しかも車内で慌ただしくゴクリ！

目の前にはお弁当があるけど思いのほかお腹がすかないぞ!?昼御飯は夕方になりそうだけど、昨日の残り半分のベーグルでも食べようかな(*^□^*)

ゆる〜い断食☆彡二日目の夕食

夜の部も終わり、お待ちかねの夕食は…??


今日は生徒Hさんから『白胡麻のベーグル』をいただきました(≧▼≦)本当に大好きなんです。



…っいうわけで、
白胡麻ベーグル・ヨーグルト自家製いちじくジャムのせ・カリフラワー・青菜の胡麻炒め・杏といちじくのドライフルーツ(*^□^*)



ナンバーワンはベーグル！もっちもち☆

おいしかったぁ。また明日の朝まで、断食入りまーす(^^ゞ