ヨガで健康的に美しくHappy☆≪Syuhari Style≫

スタジオレンタルいたします☆

素敵な空間で自分のスペースを持ってみませんか？
趣味のスクール、セミナー等々。


※【例】お料理教室


料金相談に応じます。気軽にご連絡下さい。
問い合わせ先はカテゴリーのお問い合わせ★ご予約

yoga Syuhari Style　　　細川

光のシャワーを浴びながら☆

天気になりましたね☆






迫ったセミナーの最終チェックを入れながらパソコンと格闘中！






太陽の光をたっぷり浴びて良いものを仕上げていきます。






さて、もう一仕事！

構想中のアイディア☆

来年をメドに、ちと考えている事があるんです・・・！

それはズバリ！！！ヨガだけじゃないスタジオです！

さっ、何をするかはお楽しみ☆

筋肉を鍛えるプログラムを構築中です（＾＾）v

Try!try！try!

つくスタ縁日2009 ☆二日目

昨日は本当に楽しかったぁ(*^_^*)


イベントも無事に成功☆
会場の皆さんと息を合わせて健康への第一歩を踏み出した…そんな感じの込み上げてくる感情に少し胸が熱くなりました。


ヨガとストレッチの融合【ヨガレッチ】の基本ポーズを六個レクチャーし、イベント終了後には“ラヂオつくば”のミニFMに出演してきましたw(°O°)w！


程よい緊張感と外ヨガの解放感に全身を包まれて『あぁ、なんて幸せなの』と、うっとり〜。






そして、今日は物品販売（インドの服、雑貨、パワーストーン）でお店を出しました。



始めは人通りの少ない所で店を構えていましたが、主催者になんとか交渉して区画をGet！後は張り切って販売です！


今日は三男くんもお手伝いに参加してくれました。結構いい働きっぷりw(°O°)


もちろんご褒美をプレゼントし、ご機嫌になりました。お客様対応も結構様になっていて、『いつの間にか成長したなぁ』と感心しちゃいました。



そして、今日もまたラヂオつくばに出演してきました！

これがまた、楽しい(^^ゞ何か話したいことがドンドン湧いてきて盛り上がってしまいました(笑)



今年の目標のメディアに載る！を達成する事が出来たのも、このつくスタに参加したからこそ！



とにかく、ステップアップのイベントでした。




周りの人のサポートも今回のことで十分に知ることが出来ました。
これは大きな大きな気づきでした。


本当に心からの感謝を皆様に…ありがとうございました。




ありがとうございました。

いきいき、自分らしく暮らしスタイルアップセミナー VOL3.4

日程･詳細が決定いたしました。

今回はさらにパワーアップして実践的なセミナーになっております！
今年が終わる前に素敵に清々しく自分を整えてみませんか？

〜1年後の輝くあなたのために〜
『ヨガ×整理収納×マクロビオティック』コラボセミナー

☆ヒーリング瞑想＆実用ポイントヨガ生活☆
講師：　yoga Syuhari Style主宰　細川　真希子
慌しくなる時期だからこそ、自分と向き合い心の旅に出て深い所にいる真の自分に
会いに行きます。そして、ゆったりと落ち着いた状態でいつでも誰にでも出来る
実用的なヨガポーズをアドバイス。心身ともにクリアになってスッキリと！

☆大掃除前にお片付け！楽チン今年の大掃除☆
講師：　H to O主宰　中村　信子
毎年、大掃除が憂鬱な貴女。今年はラクしませんか。大掃除で慌てないために、
お片づけのコツをマスターしましょう。

☆マクロビオティック初めの一歩！（お食事/レシピ付き）☆
主宰：　Crescent Kitchen主宰　小川原　朋子
野菜の持ち味を生かしてうまみを引き出す料理法を大公開！
マクロビオティックの基本をレクチャー＋玄米ご飯の炊き方、野菜の切り方を実習します。

　

日時：11月27日（金）
　　　11月29日（日）

　　　10時スタート　　※時間厳守でお願いいたします。

　　　10：15〜11：00　ヒーリング瞑想＆実用ONEポイントヨガ生活
　　　11：00〜11：45　大掃除前にお片付け！楽チン今年の大掃除
　　　11：45〜12：30　マクロビオティック初めの一歩　（実習）

場所：yoga Syuhari Styleスタジオ　　稲敷市村田195−3

料金：1名様　6,500円　　　お友だちと参加でうれしい割引価格をご用意しております。
　　　2名様 12,000円　（お一人6,000円）
　　　3名様 16,500円　（お一人5,500円）

※なお、会場の都合上お子様連れで参加することが出来ません。あらかじめご了承ください。

お申し込み・お問い合わせは
０９０−７４２７−６９８８　または　[e-mail]　　細川真希子まで

　　

一年の総決算です！

そして、

限定10名様限りとなっております！

早めのご予約をお勧めいたします。

最近の私はかなり心の充電が出来ていますよ！
体力的にはチト無理しがちですが、
心が病んでいなければ結構イケちゃうんです（笑）

しかし、体の声には忠実な私・・・
今日は無理せずゆったりとストレッチしながら
本でも読んでボディブレイクいたしましょ（＾＾）ｖ