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運動で脂肪を落とすのが基本ですが、 |
味覚
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こんにちは、ゲストさん
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運動で脂肪を落とすのが基本ですが、 |
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えーっと、−５キロコースで・・って今の私には結構難しいかも。 んにゃ、でも人間ガマンも大事ですもんね。頑張ります！
2006/6/20(火) 午後 11:58 [ cho**choco*lov* ]
４２，１９５キロコース。あ、なんか間違ったみたい。でも、これだけひいてもまだまだ余るところが辛いところ。参考に頑張るべきか。
2006/6/21(水) 午前 0:18 [ sei*you*uk* ]
( ・・)ノあい！５�船魁璽垢任叩�・・って、言いながら今アイス食べてたりして＾＾;
2006/6/21(水) 午前 0:47 [ yone ]
こんばんわぁ。丁度ダイエットしようと思ってたんです。しようっていうかしてる真っ最中・・・のつもり。１ヶ月に１キロでも１年でみれば１２キロの減なんですよねぇ。無理なくダイエットしたいです。
2006/6/21(水) 午前 1:17 [ ともみ ]
よく噛んで食べる事が重要なのですね。早食いの癖がついてしまって、なかなか直せないのですが、もっと意識して食べてみます。
2006/6/21(水) 午前 6:42 [ マリオ・アメジオ ]
雪村さん、でいいのかな。ご訪問有難うございました。目標は高くですね。素敵を目指して頑張りましょう。
2006/6/21(水) 午前 11:17
清少納言さん、（笑）マラソンのようにハーフコース作りますか（笑）でも体半分になっちゃうよ。
2006/6/21(水) 午前 11:52
よねさん、ノンカロリーアイスならＯＫです。そう、氷ブロックですよ
2006/6/21(水) 午後 0:33
ともみさん、好きな人に綺麗に見せたい。その心だけで十分美しくなれますよ。だって、好きな人のことを考えると、食べ物も喉を通らなくなっちゃうでしょう。でも体壊しちゃいますからゆっくりよく噛んで、その想いと共に飲み込んでください。それが美しくなるエッセンスです。
2006/6/21(水) 午後 1:21
百楽さん、さすが分かってらっしゃる。ただ食べるんじゃなく五感を感じながら味わって頂きたいんです。味の味覚、噛んだ時の触覚･聴覚、視覚、嗅覚すべて。そのためにはゆっくりと確かめながら、舌に乗せて転がしながら。味覚は舌で触れないと分からないですから、口いっぱい頬張って流し込んでは、舌が味わうことも出来ません。美食痩身とでも申しましょうか。
2006/6/21(水) 午後 1:45
まずは、−１�圓�らお願いしますm(__)m
2006/6/21(水) 午後 2:41
5kgコースがいいでね。でも、ちょっと無理があるかな〜笑
2006/6/21(水) 午後 7:17
タラさん、受付致しました（笑）１ヵ月後に報告してください（笑）
2006/6/21(水) 午後 8:14
さくらさん、はい、５ｋｇコースですね。報告期待してます。（笑）？（泣）？どっちかな？！
2006/6/21(水) 午後 8:17
こんばんは。体重落とすことへの情熱は昔ほどないです。。。（笑）ただただ健康でいたいですね。今は体重が減るとみんな減ってしまう。。。（笑）出るところ無くなってしまう。。。（恥）
2006/6/21(水) 午後 10:06 [ green ]
ううう・・・私は、常に、いつも、−３キロコースですね〜。わかっているんですぅ・・・ 間食、厳禁・・・ はい・・・
2006/6/22(木) 午前 0:29