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***** イメージトレースのポイント *****
みなさん、イメージトレース してますか？
今回は、ひとつのショットの中で、イメージトレースするべき、
３つ の ポイント についてお話します。
本来、ショットとは、 よどみないひとつの流れ の中にあるべきです。
ですが、流れなど、川の流れのように、流れ方に定義などありません。
要は、通る場所さえ正しければ、流れ着くことはできるのです。
1. セット （ 前方へと動き出す瞬間 ）
2. ヒット （ インパクト：打点 ）
3. フリーズ （ 打ち終わった両手の形 ）
この３点が流れの中で、イメージトレース するべき、ポイントです。
スウィングの軌道とは、 本来、打ちたい方向を、
身体で表現する事です。
通らなければならないポイントを通せば、自ずと付いてくるもの。
どうこうする物ではない。
スウィングの軌道とは、３つのポイントを通った時の道筋
打ちたい方向、打ちたい球筋、飛んできた方向によって千差万別。
ですが、変わらぬ物。
それが、３つのポイント！
1. セット
2. ヒット
3. フリーズ
◇◇ 格 言 ◇◇
３つのポイント を通せば、スィング は 変 幻 自 在
☆ 次回までの宿題 ☆
自分なりの考える３つのポイントをイメージしておいてください。
どんな風か考えるだけでいいです。（トレースはしなくていいです。）
自分のイメージをしっかりと確認してください。
イメージトレースは、自分の思っている イメージを、身体とリンク させる方法です。
自分の思いをハッキリまとめておかなければなりません。
★ 次回は ★
３つのポイント の イメージトレース です。
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2019
これ、テニスだけでなくゴルフにも効きそうです。 両方やるんで次回が楽しみです。
2005/6/13(月) 午後 11:40
その通り！まだ身体の動きの調整方法なんで、すべてのスポーツに共通する部分なんです。ぜひお試しあれ。
2005/6/14(火) 午前 0:04