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眠りをコントロールするには |
身体にいいこと
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こんにちは、ゲストさん
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時間割ね
よく考えてみます
今この時間起きていられる私
眠くなれない私
お茶のんでしまったからです
今日はそういう理由がありますが
その昼夜のリズムきちんと確立してコントロール
か・・・
むずかしいな
今夜は宿題をもらって帰ります
2007/11/29(木) 午後 11:28
ワンちゃんの寝姿がとても癒されます、僕の場合お腹いっぱい食べると眠くなっちゃいます（＾＾）
2007/11/30(金) 午前 3:03 [ tennouji41 ]
ショットさん こっちにもこんばんは♪
あらぁ〜〜〜〜ワン様・・・露なお姿。。。(*^。^*)
完全に 許してる現われですね♪
ん〜〜
私もこんなふうに寝れたら どんなに気持ちいいのでしょ♪
2007/12/3(月) 午後 9:38 [ vert ]
睡眠時間は少ないほうなので、１時間半の周期を何回眠れるかに気をつけて目覚ましをセットしてます＾＾。
2007/12/4(火) 午前 6:20