2009年08月14日の記事一覧 - 詳細表示

イメージ 1

イメージ 2

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　富士山のご来光と影富士です

健康とは

健康な時にはあまり気を回さず

健康でなくなった時に

有難く思うもののようです

ところが普段から健康に気遣う者も居ます

アスリート、大病をした人、

健康のおすそ分けをしている人

私は骨髄バンクに登録しているのに

あまり気を使わず、身体を酷使しているなぁと・・・反省です

自分が目指すものの為に無理をしてでも働く

それもいいでしょう

でも、もうひとつ

身も心も健康だから出来る

命のおすそ分け　　

貰っていただく人のためにも、普段からもっと、健康に気を回していないと　　　

いけないなぁ

最近、脚も全快いたしまして、リハビリを兼ねて

富士山に登ってきました

リハビリが富士山って・・・

ちょっと極端だとは思ったのですが

『　縁は期なり　』を実践している、私としては

まっ、いいか

30年前に、山頂の扇屋さんでバイトしていたことも手伝って

簡単に決断してしまったのですが

やっぱり、身体の衰えを実感してきました

何よりも　　悔しかったのは

自称　スポーツマン　の　私が

うちのカミさんに　　負けたこと　　（さすが、カミさん．．．頼りになるなぁ）

そういえば、富士山に登るために、何年も前からジムに通ってトレーニングしてたよな

私も営業で歩いては　いたので自信はあったのですが

平地と傾斜地？の違いは、大きいですね

みなさん、富士登山（河口湖コース）は　だいたい、何歩か、ご存知ですか

約、２万歩です

このくらいなら、営業でもっと歩数、歩いていたのですが、

やっぱり、膝に来るんです

膝がボロボロな私には、ちょとキツイ

上りより、下りが．．．辛かった

でも日ごろの行いが良いためか？

悪天候の合間の一日で『　ご来光　』見れました

他の日に登られた方は、雨や霧の中の登山だったそうですが、２日間快晴の中、無事生還致しました

　　　　　　　　　　願い叶わない方の為に

健康のおすそ分け