    年 月 日（月）  今週も
月曜日から
始まりましたね＾０＾ｖ
みなさんは
どのような一日を
お過ごしになられましたでしょうか！？
朝夕は冷え込んで寒さを感じますが
日中は温かい＾−＾ｖ
花粉も多く飛んでいると思います。
ヨーグルトが効くと聞いて
毎朝欠かさず味わっています＾−＾ｖ
腸内環境を整える意味でも
ヨーグルトオススメします🎶
それでは
今回の写真に
解説とコメントを載せていきますね＾０＾/
．シーチキンサラダをパチリ＾０＾ｖ〜ブロッコリーとニンジンを茹でたもの、はっさく🍊、りんご🍏、チマサンチュ、ツナ入り
サラダです＾−＾ｖ😋うまい☆彡
青じそドレッシングや胡麻ドレッシングをかけて
味わいました＾０＾ｖ〜
．野菜たっぷり豚肉トマトケチャップパスタをパチリ＾０＾ｖ〜キャベツ ニンジン 豚肉 玉ねぎ入り
トマトケチャップ🍝パスタ＾０＾ｖ
温かいものが
なによりの
ごちそうですね＾０＾ｖ
細麺の🍝パスタ
おいしかったです
 〜．ほうれん草とかつお節、ナッツをパチリ＾０＾ｖ〜ほうれん草には醤油をかけて
味わいました＾−＾ｖ
ナッツ豆＾０＾
おいしかったです☆彡
 ．野菜たっぷり🍝パスタ定食をパチリ＾０＾ｖ〜真上から
🍝パスタとサラダとほうれん草とナッツを
パチリしました＾−＾ｖ
さて、
みなさんは
どのような晩餐を
楽しまれましたでしょうか＾０＾ｖ
ちょっぴり小腹が空いてきた人も
パスタ🍝が味わいたくなった人も
サラダが大好物な人も＾0＾ｖ
どうぞ
じっくりと眺めて
味わい
ココロの気分転換をしていってくださいな
  さて
青空に遊びに来てくださっている
みなさんに連絡があります☆彡
 開設しました
試運転開始です＾−＾
よかったら
ココロのリフレッシュに遊びに👣来てくださいネ☆彡
明日も
元気に笑顔で
すごしていきましょう＠＾０＾＠/
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おむのすけさん
(o・ω・o)こんば...
暦では暑中を過ぎたそうですけどめっちゃ暑...
こんばんは。
ホント野菜たっぷりですね！健康的ですね。
2019/3/18(月) 午後 10:36 [ ﾊﾟｦ★ﾊﾟｦ ]
> ﾊﾟｦさん
どうぞ眺めて味わっていってくださいな☆彡
こんばんは＾０＾
訪問いらっしゃい🎶コメントをありがとうございました
まずは野菜をたっぷり味わいます☆彡
青じそドレッシングでツナと一緒に味わい、胡麻も美味しかったです＾０＾ｖオススメですね
2019/3/18(月) 午後 10:48
こんばんは
野菜たっぷりのイタメシですね。
美味しそうですね。
ナッツって、健康に良いそうですね。
2019/3/18(月) 午後 11:33
さっぱりした美味しさでお魚が摂れるから大好きです。
アメブロ見ました。同じ感じで表現できますね。
フォロー押したら登録されたけど、会員でなくてもできるんだ。
私は皆さんの様子を見ながら、ゆっくり移行するつもりです。
2019/3/19(火) 午後 5:44 [ JKでんこちゃん ]
> はなさん
こんばんは＾０＾
訪問いらっしゃい🎶コメントをありがとうございました♬
野菜たっぷり＾０＾イタメシ
どうぞ眺めて味わっていってくださいな☆彡
ナッツ☆とってもおいしく味わいました
2019/3/19(火) 午後 11:00
> でんこさん
ツナ缶サラダはでんこさんもお手軽に作られているのですね＾−＾ｖさっぱり🎶おいしい☆彡好物です
こんばんは
訪問いらっしゃい🎶コメントをありがとうございました♬
アメブロも見てくださって感謝の気持ちでいっぱいです☆彡
まだ試運転ですが、できること、少しずつ増やしていければなと思います＾−＾ｖ一期一会のショットを眺めに遊びに来てくださいね
2019/3/19(火) 午後 11:04
お野菜たっぷりの細麺パスタ、美味しそうです。
ソースが絡みやすいので、ついついバヴェッティーネやスパゲッティーニなど、
細麺を使って調理してしまいます（笑）
新しいブログを開設されたのですね。
これで準備万端ですね。
私もブログは続けたいので、どこにしようか迷っているところです（笑）
2019/3/22(金) 午後 11:18
> Mikiさん
コメントをありがとうございました☆
野菜たっぷりの細麺🍝パスタはオススメです☆彡調理しやすい☆彡ポイント高いですね🎶
アメブロもよろしくお願いいたします☆彡
2019/3/28(木) 午後 11:13