    年 月日（火曜日）3月も中旬から下旬に
移りつつありますね。
朝夕は寒いです。
   みなさんは
お元気でお過ごしでしょうか＾０＾／？！
平成31年も残すところ
42日と少しになりました。
あっという間に過ぎ去ってしまいそうです。
唯一無二
一日一日を
大切に過ごしていきたいですね🎶
それでは
今回の写真に
解説とコメントを載せていきますね＾０＾/
．紅鮭スマイル定食をパチリ♬〜㊧から緑茶（ホットです）、炊き立てホッカホカの白米、めざし、こんぶ、梅干＾−＾ｖ
キャベツとタマネギと牛肉とブロッコリーとニンジン炒め🎶 ほうれん草とかつお節
紅鮭の塩焼きと大根おろし 豆腐とニンジンと油揚げとネギ入りお味噌汁です🎶
白米に
紅鮭と大根おろしは
すごくあいますね☆彡
野菜たっぷり
おいしかったです🎶〜
．すりおろし生姜たっぷり＾−＾ちくわ天饂飩をパチリ♬〜ブロッコリー、昆布、かつお節、七味唐辛子入りの
ちくわ天しょうが饂飩＾０＾
身体がぽかぽか
温まりました☆〜
．🍏りんごと甘夏🍊をパチリ♬〜柑橘系＾０＾ｖ
疲れがとれますね＾−＾ｖ
あまくて
おいしいです😋
🍏りんごは
かかさず
味わっています☆彡〜
さて、
みなさんは
火曜日
 どのような晩餐を
楽しまれましたでしょうか＾０＾ｖ
ちょっぴり小腹が空いてきた人も
紅鮭が大好きな人も
ちくわ天饂飩が味わいたくなった人も
どうぞ
じっくりと眺めて
味わい
ココロの気分転換をしていってくださいな＾−＾ｖ
さて
青空に遊びに来てくださっている
みなさんへ☆彡
 開設しました
背景を考えました＾−＾
よかったら
こちらも
ココロのリフレッシュに遊びに👣来てくださいネ☆彡
明日も
元気に笑顔で
すごしていきましょう＠＾０＾＠/
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おむのすけさん
(o・ω・o)こんば...
暦では暑中を過ぎたそうですけどめっちゃ暑...
こんばんは。
スマイル定食！見て読んでわかりました！めざし何ですね（笑）スマイル貰いました！ありがとうございます。
2019/3/19(火) 午後 11:00 [ ﾊﾟｦ★ﾊﾟｦ ]
> ﾊﾟｦさん
こんばんは＾-＾v
訪問いらっしゃい🎶コメントをありがとうございました♬
スマイルご飯はぜひ作って味わってみてくださいな☆彡オススメです＾０＾めざし♬おいしい😋
2019/3/19(火) 午後 11:14
ともさん、おはようございます🌸
アメブロもフォローさせていただきました。
アメーバでもよろしくお願いいたします‼
紅鮭スマイル定食美味しそうですね。
紅鮭大好きです(^-^)
今日もリフレッシュさせていただきました✨
2019/3/20(水) 午前 4:41
私もアメブロ開設してます。
よかったら、フォローしていただけると嬉しいです(^-^)
2019/3/20(水) 午前 4:43
こんにちは
紅鮭定食美味しそうですね。
お魚大好きですが
鱗が苦手で、鱗の少ない紅鮭切り身大好きです。
アメブロフォローさせてくださいね。
2019/3/20(水) 午前 11:44
生姜湯をよく飲みますよ。
でもうどんに生姜を加えるのはやったことないから試してみますね。
2019/3/20(水) 午後 7:49 [ JKでんこちゃん ]
大根おろしと焼き魚のコンビは美味しいですよね。
生姜は身体が温まるので、よく摂るようにしています。
ジンジャーシロップが買えるので、夏場は炭酸水で割ったりして飲んでいます。
大きなちくわ天が美味しそうです！
2019/3/22(金) 午後 11:15
> ユキさん
こんばんは＾０＾
訪問いらっしゃい🎶コメントをありがとうございました☆彡
リフレッシュされた様子☆彡よかったです🎶
アメブロもよろしくお願いいたします
2019/3/28(木) 午後 11:08
> はなさん
こんばんは☆彡
訪問いらっしゃい🎶コメントをありがとうございました＾−＾ｖ
紅鮭☆彡🍚が進みます＾０＾
アメブロもよろしくお願いいたします
2019/3/28(木) 午後 11:09
> でんこさん
こんばんは＾０＾
訪問いらっしゃい🎶コメントをありがとうございました🎶
生姜は万能ですね＾−＾身体がぽかぽかになる
饂飩にもあう＾０＾
冷奴や湯豆腐にも効き目抜群＾０＾
でんこさんもぜひ饂飩でも味わってみてくださいな
2019/3/28(木) 午後 11:10
> Mikiさん
こんばんは＾０＾
訪問いらっしゃい🎶コメントをありがとうございました🎶
大根おろしと焼き魚の相性は抜群ですね＾−＾ｖ
生姜は身体がぽかぽか＾０＾
炭酸にも混ぜて味わえますね☆彡
ちくわ天☆彡うどんにピッタリです
2019/3/28(木) 午後 11:11