産後の整体
骨盤を締める
最近は、骨盤を閉めてダイエットをするといった本や記事が出回っています。骨盤を締めるベルトやガードルにも多くの種類があります。しかも、本の中を見ると、締める位置が本によって異なっていたりします。
いったい、どれが本当で、どれが良いのでしょうか？
プロの目から見ると、どれも十分ではないようです。どういうことかというと、産後の骨盤を締めるポイントは
２ヶ所あり、しかも締め方に３種類あるのだそうです。ですので、一口に「産後の骨盤を締める」と言っても
どこを、どうやって締めるのかは、その人の体の状態によって違うのだそうです。ですが、出回っている本を
見ると、締める場所は１か所で締め方も１パターンしか書かれていない場合が見られます。つまり、
色々な体の状態がある中のたった一つのパターンにしか対応し
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