再起動 よきっちゃん

 

 

少し、復活しています。

 

本日から、チタンの研ぎ工程を出来るぐらいに腰の痛みは、やわらぎました。

 

そして、腹筋を意識的に、負荷をかけるようにするようにしています。

 

今回のぎっくり腰は、驚きましたが、

 

体の、大切さを再認識する良い勉強になりました。

 

再起動です。

 

画像は、私のバングルです。

 

斬新でしょう、

 

結構気に入っています。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・感謝

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・よきっちゃん

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♪奇跡は起こるよ何度でも〜魂の・・・・♪
「魂のルフラン」
でもリピートされたらいかが。
オダイジニ。

ちょつっとこわい
リュウ青
長さこだわり
いい色です。

[ちーぼー屋]

おはようございます 与吉さん
腰痛なめると癖になっちゃうんで気をつけてください
時間経過からするとまだ３０分間隔で休憩入れて
足首や内腿のストレッチをしながら作業するのが良いかも
身を投じての魂の作業なんでしょうね 芸術って
だからこそ 画像を通して 伝わるものがあります
これからもいい作品見せてください

[ntkd29]

無理をされずにお大事に。

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かかまるサン
ルフランを、リピートしましたよ、
今日の日曜美、
この曲もいいですね、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・感謝

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ちーぼー屋 様
ストレッチを、これからはやるようにしますね、
冬に向かう季節なので、余計にやるほうが良いと思います。
温かい、お言葉ありがとうございます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・感謝

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じん様
いいでしょう、
バングルなのですよ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・感謝

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ntkd29様
いつも、ありがとうございます。
腰を、かばいながらコツコツです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・感謝