ＣＯＣＯのおきらく主婦日記 :+.゜

ハイビスカス＆リンガーハット

　こんばんわ　　(*ゝω・)ﾉ
今日はカラっと晴天でしたが、風が涼しく気持ちのいい一日でしたね♪

　ハワイアン大好きなブロ友の、ももねんさんがハイビスカスをとっても綺麗に咲かせてる様子を見て、急に欲しくなって、１鉢購入してみました　｡+ﾟ(*´∀｀*)｡+

ちゃんと咲くかなぁ　o(*^▽^*)o

とても楽しみです♪

　
　ももねんさんのハイビちゃん→　http://blogs.yahoo.co.jp/m_o_m_o_nen/archive/2009/05/13

　キッチンには可愛らしいグリーンをプラスしました　(* ^ーﾟ)ﾉ

　お花を買いに行くのに、ホームセンターまでバス停４個分くらいあるんですが、今日は気分が良かったので運動靴履いて歩いてみましたよ♪

　もともと私が産後ダイエットに成功して、産前より５ｋｇも痩せたのはウォーキングなんです！！
産後１か月から、ひたすらベビーカー押しながら歩いてました　(*ゝω・)ﾉ
　最低でも一日１時間半、最長３時間も歩いてましたよ！

　ウォーキングのやり方の定義はいろいろあると思いますが、ＣＯＣＯ流は背筋を伸ばして、腹筋を意識してひっこめ、軽くおしりをフリフリして大股で歩きます。
　若干周りから見ると、偉そうに歩いてるように見えると思いますが　（*≧艸≦）

　ふくらはぎ・太もも・おしり・腹筋の筋肉を使うので、下半身が痩せます！！！
産前のジーンズは全部ゆるゆるになりましたよ　v(｡･ω･｡)

　お買いものに行く時に遠くのスーパーを選んで歩いたり、家事をやりながら腹筋を意識するだけでも効果ありなので、ダイエット中の方はぜひぜひオススメです！！
　いろんなダイエットを試しましたが、やはり日々精進が一番ですね♪

初公開！　我が家の手抜き晩御飯です　 (〃ﾉωﾉ)ﾊｽﾞｶﾁｨ

　パパ様の夕飯がいらない日は、ほとんどと言っていいほどリンガーハットです・・・
スーさんの大好きなチャーハンと、私はピリ辛ちゃんぽん（スーさんの顔よりデカイっす♪）
　持ち帰りの容器代入れても合わせて￥７１０　(*´∀｀)

　絶対作るより安いですよね！！！
実は週に２回くらいの確率でリンガーハットです　 (｡-∀-)ﾆﾋ
　皿うどんも大好き♪

　
　本日もスーパーわがままなスーさん・・　
ゴハンの途中にぱっくんちょを食べると言って大騒ぎ　　ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...

　なだめるも聞かず、ぱっくんちょ食べながらチャーハン食べてました。。。
絶対まずいですよね　(υ´Д｀)
　子供の味覚はなぞですわ。

　ってか、この態度完全に私をナメてますよね　ﾓｫ─o(o･`з･´o)ﾉ─ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ!!!
ちと育て方間違えてるようです・・・
　これから修正していきます　(￣∇￣;）

ハワイアンフラの衣装

こんばんわ　　(* ^ーﾟ)ﾉ　
今日は雨が降る予報でしたが、なんとか持ちこたえましたね♪

　洗濯物も気持ち良く乾きました！
ささやかな主婦の幸せです　σ(ﾟｰ^*)

　今日はハワイアンフラのレッスンに行ってきましたよ　(*^-ﾟ)v

　おまたせしました♪　(；・∀・)誰も待ってないかしら・・・
前に告知した発表会用の衣装完成しました！！！

ィェ‐ィ v(●´Ｕ｀●v)))))).......((((((v●´Ｕ｀●）v ィェ‐ィ

　超可愛くないですか！！（ドレスが）　 ☆:*･ﾟ(●´∀｀●)ﾎェ:*･ﾟ

　これ着て外に出るわけにもいかないし、発表会は身内だし、誰にも見せる機会がないのがちと残念です。　ブログでは発表会の様子もアップしていく予定なので、ブロ友のみなさまは強制的に見ていただくシステムとさせていただきます　ヾ(〃^。^)o ｴﾍ❤ﾖﾛﾋﾟｸ

　フラのあとのみんなでのお茶（ビール）がまた楽しいんですよ♪♪
今日もみなさんの楽しい話で盛り上がり、たくさん笑いました　（*≧艸≦）

　私の今年のモットーは「笑う門には福来たる」ですが、たくさん笑った日って本当に気持ちがスッキリします！
　だからバラエティー番組が好きだし、寝る前にお笑い番組見て大笑いしないと眠れません。。。

　

　今夜は大好きな「さまーず×さまーず」があるので、まだ寝れません　 (｡-∀-)ﾆﾋ
私はテレビ東京、深夜の深い時間のゆる〜いお笑い番組で、芸人さんたちがはっちゃけてるのが好きです！　ホリケンとか絶対テレ東なめてますから　(●ﾉ´з｀)ﾉ＜.∴;:ﾞ;｀ブーッ

　みなさんはお好きなお笑い番組ありますか？　もしくわ芸人！
ここ数日の私とスーさんのブームは「ワカチコワカチコ」のユッピーです　（O￣▽￣）O

フラのレッスンの後は・・・♪

　みなさまこんばんわ　　(* ^ーﾟ)ﾉ
今日は暑かったですね♪
　洗濯物が乾くから、主婦としては嬉しい太陽です！

　フラのレッスンはこんな格好でしてます　σ(ﾟｰ^*)
発表会用にドレスもお揃いに作ったので、できたらお披露目しますね♪

　

毎回３０人ほどでレッスンしてますが、年上の方が多いです。

２週間に一度のペースだと忘れてしまうので、みんな必死に思いだしながらやってますよ！
　
　この１時間半は、集中して頭も体も使うのでどっと疲れますがボケ防止のためにも、続けていこうと思ってます　
ヾ(￣∇￣
　最近物忘れがひどくて。。。

　
　レッスンで汗をかいたあとは、もちビール　(*￣(エ)￣)／パパ様には内緒で・・・

総勢６人でお茶しましたが、ちょこっとスィーツ頼んでみました　(*ゝω・)ﾉ
やっぱ女子は甘い物好きですね♪

　毛の話で盛り上がりました　 (*´艸`*)ぷっ
内容はヒ・ミ・ツです♪

　私が写真撮りまくってたので目立ってしまったのか、店員さんがノリノリでお水を運んできて「写真撮らなくていいんすか？」と聞いてくれたので、遠慮なく撮らせていただきました♪
　ブログに載せてもＯＫですとのこと　｡+ﾟ(*´∀｀*)｡+ﾟｴｪﾋﾄﾔﾜ〜

　ららぽーと２Ｆのアメリカンレストラン「ババ・ガンプ・シュリンプ」よろしくお願いします♪

豊洲の桜

　みなさまこんにちわ　(o≧▽ﾟ)o
久々の二日連続更新♪

　これを機に更新回数増やしていこうと思ってますので、(｡ゝ∀･)ゞﾖﾛｼｸｩ♪

　今日はハワイアンフラのレッスンで、豊洲に行く予定があったので少し早めに家を出て、自転車で周辺をブラブラしてきました　ヾ(〃^。^)o

　ＩＨＩ前の桜並木です♪
結構散り始めてて若葉も目立ってきてますね！

　花が散ってしまうのは寂しいけど、青々とした若葉が夏の訪れを感じさせてくれるので、ちょっとテンション上がります　(ノ≧▽≦)ノ↑↑

歩道橋に登ってみました　ヾ(￣∇￣

上から見ても綺麗ですね♪

　

　４か月ぶりに乗った自転車があまりにも気持ち良くて、張り切りすぎちゃったのでフラが始まる頃には、フラフラでした　ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...

　でも楽しかった♪
初めてから半年ほどが経って、２週間に一度のレッスンでスローペースですが、だいぶ上達してきたんじゃないかなと思います　｡+ﾟ(*´∀｀*)｡+ﾟ

　ハワイアンってラブソングが多くて、フラは詩に合わせて手話のような感じで踊るので、すごい可愛いんですよ！
　恋してた頃の気持ちを思い出しつつ踊ってます　（●´ 3`●)ﾊﾟﾊﾟｻﾏｼﾞｬﾅｲｯｽﾖ...

　早くスーさんにも覚えてもらって、一緒に踊りたいです♪

　

　
　

　

ハワイアンフラ クリスマスパーティー

　みなさまこんにちわ　σ(ﾟｰ^*)
今日はなんだか気分がめいっていて、カーテンも開けてないです。

　何かあったわけでもないのに、悲しくなる・・・

　家族もいるし、友達もたくさんいるはずなのに孤独感を感じる・・・

　いつもと同じ風景なのに、見ているとせつなくなる・・・

　音楽を聞くと涙が溢れそうになる・・・

　そんな時がたまにあるんです。
クリスマスを前に街は賑わってるのに、この季節っていつも落ち込んじゃいます　･･(｡＿ _)ｼｭﾝ･･･
　
　まぁそんなことは言ってられないので、子供の前では笑わないとね♪

　昨日は、フラの教室のクリスマスパーティに行ってきました　(*´ω｀)ﾉﾞ
教室は神奈川・東京・千葉と関東に何十か所もあるので、参加者も３００人くらいいましたよ！

　毎年、舞浜のホテルで行われるそうなんですが、今年は取れなかったらしく江戸川区の船堀とゆうところで行われました。
　以前近くに住んでたので、懐かしかったなぁ　ヾ(〃^。^)o

　こちらは、Ｔ先生。
ご高齢なんですが、勢力的に活動されてていつもエネルギッシュで素敵なんです♪
　おっとりとしていてとっても可愛いので、ファンの生徒さんも多くて大人気なんですよ　o(*^▽^*)o

　

Ｔ先生のお嬢様も、生徒さんがたくさんいらっしゃいます。
フラの腕前もさすがでした　ヽ(ﾟ∀ﾟヽ

　テキパキしていて、親子でも性格が真逆でした・・・
バランスいいですね　（●´ 3`●)

　

　私たちはまだ５回しかレッスンを受けてないので、今回は見るだけでしたがほとんどの方が、衣装をそろえて、舞台に立ちました　(≧∇≦)

　２０代の方から、かなりご高齢の方まで幅広かったですがみんな上手でしたよ♪
フラの良いところって、年齢も問わないし、スタイルも問わないからいいですよね！
　ずっと続けていきたいなと思います　(o≧▽ﾟ)o

キッズフラのお教室の子供たちも来てました！
本当可愛かった　:;｡+ﾟ+｡ｷｭ━(*´U｀*)━ﾝ｡+.｡ﾟ:;｡+

　スーさんもいつか一緒にフラやりたい♪と思いました！！
まだまだ教えられるまでには練習が必要なので、もっと頑張らなきゃです　(* ^ーﾟ)ﾉ