1/26・27練習

お疲れ様です！

 

#43です

  

1/27（日）

まず砂浜でアップ→トレーニング、

グランドに移動してCB → 投内→外野、内野ノック→フリーバッティング

→自主練という形でした。

 

今日は特に砂浜でのトレーニングがきつかったのではないでしょうか？

 

#13さん、またあったらお手本お願いしますね(笑)

 

また、昨日に続き連携もやりましたが、徐々に高めていきましょう。

また、実戦もそろそろ入ってきますがとにかく失敗を恐れずトライしていきましょう！

（それが個人の成長に繋がると思うので）

 

バッティングも多く打てましたが、

これも実戦に向けて仕上げていけたらと思います

 

今日は特に下半身が張ってると思うので、各自でケアお願いします

 

 

1/26（土）

チーム練習開始しました。

投内連携・シフト・牽制など。。。

試合の時は、一発で決められるように、また練習しときましょう！

とりあえずサインは覚えてくださいね！特に新人さん。

 

  

まだまだ寒い日が続くのでケガ、体調には

気をつけていきましょう！

 

ではまた来週！

[♯12]

お疲れ様です。
トレーニングメニューを楽しそうに考えておきながら、自ら筋肉痛バリバリの♯12です。

この土日しっかりと連携、数こなす練習が出来ましたね!!

もう実戦練習に入らないと、間に合わない時期になってきました。
数は各自でこなして、チーム力を上げていきましょう。

今年は昨年よりも戦力は上がっていると思いますので、あとは球友らしさを取り戻せれば、いい結果が出せます。

投手陣も予想より仕上がってる感じがしますので、徐々に上げていきましょう!!

風邪やインフルエンザが流行ってるので、再度気を付けましょう。

[かんとく]

お疲れ様です！
かんとくです。昨日は参加出来ず申し訳ありません。

しっかりトレーニングして頂けたみたいですね。。。

投手陣の仕上がりも良いみたいなので楽しみです！
私がブルペンに行ってもあまり投げている人がいないので、
心配でしたが･･･

日誌にもありますが、次回から本格的に実戦練習に入ります。
グランドも長い時間確保することが出来てます。
大勢の参加がないと実戦やれません･･･

2月中旬からオープン戦に入ります。

まだまだ寒い日が続くので、体調管理しっかりやってください！
では、新年会で。。。