1/26・27練習

お疲れ様です！

 

#43です

  

1/27（日）

まず砂浜でアップ→トレーニング、

グランドに移動してCB → 投内→外野、内野ノック→フリーバッティング

→自主練という形でした。

 

今日は特に砂浜でのトレーニングがきつかったのではないでしょうか？

 

#13さん、またあったらお手本お願いしますね(笑)

 

また、昨日に続き連携もやりましたが、徐々に高めていきましょう。

また、実戦もそろそろ入ってきますがとにかく失敗を恐れずトライしていきましょう！

（それが個人の成長に繋がると思うので）

 

バッティングも多く打てましたが、

これも実戦に向けて仕上げていけたらと思います

 

今日は特に下半身が張ってると思うので、各自でケアお願いします

 

 

1/26（土）

チーム練習開始しました。

投内連携・シフト・牽制など。。。

試合の時は、一発で決められるように、また練習しときましょう！

とりあえずサインは覚えてくださいね！特に新人さん。

 

  

まだまだ寒い日が続くのでケガ、体調には

気をつけていきましょう！

 

ではまた来週！