長崎&福岡・・・ふるさとLOVER！

新米を求めて新潟へ

シルバーウイークに、魚沼産コシヒカリの新米を求めて新潟に行ってきました！

しかし、その頃はまだ稲刈りをしている時期で、

新米が流通するのは10月以降ということ・・・。

農家さんの直売所で、新米をなんとか１キロだけゲットして帰ってきました。

つやつやホッコリ、ここ数年で一番美味しいご飯でした！

一足お先に新米をいただきましたよ〜。

英語版のラジオ体操を知っていますか？？

最近、膝や腰が痛く（まだ20代なのに・・・）運動不足を感じています。

そこで、久しぶりにラジオ体操をしてみようと思い立ち、

さっそくMUSICOで購入しダウンロードしました！
http://musico.jp/contents/contents_index.aspx?id=tZ1H2

ラジオ体操って、英語版もあるんですね〜。

興味本位で、英語版ラジオ体操をやってみました！

第１は英語版でも出来ましたが、第２は失敗・・・。

第２に関しては日本語版でも自信がなかったので、YouTubeで動画を確認してみました。

第２って結構、激しい動きがあるんですよね。

真剣にやって疲れた〜。

YouTubeでは、ナインティナインのラジオ体操も見れましたよ。

体が硬くて、少しおもしろかったです。
http://www.youtube.com/watch?v=3ehSxl-p0gk

肉眼で日食を見ちゃいました！

どんより曇り空だったので見えないと思っていましたが、

偶然に真上を見ると三日月みたいな太陽が！！

肉眼で、しっかり部分日食を見ちゃいました〜。

目は痛くならなかったです。ホッ・・・。

写真は、その10秒後くらいに撮ったのですが、日食は雲に隠れていました。

短い時間だったけれど、貴重なものを見れて、得した気分の一日でした！

初めてのバリウム・・・

今日は健康診断でした。

さまざまな項目を受けたのですが、初めて胃X線を受けました。

つまり、初めてバリウムを飲んじゃいました！

まだ受けたことのない方のために説明すると、こんな感じでしたよ。

まず、粉の炭酸を少量の水で流し込むのですが、口の中で発泡してアワワ・・・。

次に、下剤入りのバリウムをゴクゴクと飲み干す訳ですが、なんか変な味〜。

飲み終わると、上下左右に動く台に乗って指示通りに動かなくてはいけません。

技師さん「出来るだけ早く右回転してください！」
　　　　「頭が下がるので、しっかりつかまってください」

わたし（心の声）「う〜、おなか苦しい〜。ゲップでそう・・・」

なんとかゲップも出ずに1回で終わりましたが、なかなかアクロバティックな検査だな〜と

お疲れモードになってしまいました。

でも、病気の早期発見のためには仕方のないことですね。

茂木びわが届きました〜

びわの季節がやってきましたが、もう召し上がりましたか？？

我が家には、毎年、母が送ってくれるので、

今年も旬の味覚を堪能することができました。

ありがとう、お母さん！！

旬の果物って、「次に買おう」と思って先延ばしにしていると、

いつの間にかなくなってしまうことってありませんか？

野菜と違って、売られている時期が限られていますもんね。

（バナナやリンゴは年中ありますが・・・）

旬のものって、その季節の体調を整えるのに役立つ栄養素が入っていて

健康にも良いらしいですね。

旬の果物を食べて、梅雨や夏を乗り切りましょう！