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今日は最高気温32℃の神奈川東部でした
昨日と比べると5℃プラス。
ニュースでは何度も「今年初めての猛暑日」と
言っていました。
これから何度も「今年一番の」とか「炎暑・酷暑」と
いう言葉を聞きながら過ごさなければならないんで
しょうね
カロリーオフの熱中症予防のペットボトルも箱入りで
買って置いてあります。
寝ている間も汗をかいて水分を失うので、枕元に
置いて寝ています。
昨夜はW杯サッカーの日本:セネガルを観戦して
寝たのが午前2時半。
その後のコロンビア戦は観ませんでしたが、心の
どこかで気になっていたのか、それともドローで
終わったセネガル戦の余韻が抜けなかったのか、
明け方まで2度も目が覚めてしまって睡眠不足に
なってしまいました。
日本は強敵と言われたセネガルと粘り強く戦い
引き分け
(写真はネットよりお借りしました)
W杯が始まる前は弱い日本。勝てない日本と
言われ続けていたのが、この頑張り。
勝てなくても引き分けに持ち込んで欲しいと
思っていたので、選手達の頑張る姿に感動し
ました。 まだポーランド戦もありますから
是非勝利して決勝ラウンドに進んで欲しいで
すね
![]() そんな興奮の試合を観たので、今日は炎天下の
昼間は外に出たのはベランダだけ。
午後はお昼寝してしまいました
夕飯時に帰って来ました。
暗くなって涼しい風が気持ち良くなって来ましたが
部屋の中は冷房しています。
{かぐや姫タイム}
雲がありますが、輝いている宵月
満月に近づいています。
木星も傍で輝いています
{我が家のベランダ}
母の日に貰ったカーネーションが2度目の花を咲かせています。
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サッカー





予定通りの試合展開になりましたね。
出来れば勝ち点3は欲しいが、次戦で決めたいですね。
私も昨夜は最後まで見て2時過ぎに寝ましたので、
今日予定していた、河口湖のサンドアートを止めてあじさい山へ。
「アナベルの雪山」を楽しみ、先ほどテレビ朝日が「報道ステーション」で
ライトアップの実況中継をしていました。
2018/6/25(月) 午後 11:31
今日は暑かったですね
各地で猛暑日とか言われていますね
私は透析日で院内で過ごしていたのであまり暑さを感じませんでした
サッカー観戦で寝不足の人も多いでしょうね
日本は粘り強く戦いましたね
家はまだエアコン入れていません
夏になると水分制限が厳しくなります
2018/6/26(火) 午前 0:07
こんばんは〜〜(*^-^*)
これから、暫くは暑い日が続きそうですね。
我が家も、ペットボトル買い置きしています。
今日はゆっくりお休みくださいね☆
ナイス凸
2018/6/26(火) 午前 0:11
> yakuさん🎵
yakuさんの記事をもう少し早く読んでいたら…と思いました。
ライトアップもされているんですか?
2018/6/26(火) 午前 1:10
> ねこちゃん🎵

月曜日は透析の日でしたね。
外は暑くて私はこういう日はあまり出かけたくないので、夏の定期検診の日はちょっと憂鬱よ。検査も暑さもね
真夏はエアコンで涼しくして、水分をあまり摂り過ぎないようにするの?
2018/6/26(火) 午前 1:14
> そらさん🎵
糖分の多いスポーツドリンクはカロリーのことも気になるので、カロリーゼロのをネットで買っています。
さっきもソフアでウトウトしてしまいました
2018/6/26(火) 午前 1:17
寝不足はお昼寝で〜補ってます




梅雨の中休みは・・・ちょっと長期のお休みだと💦
洗濯ものが心置きなくできるのは嬉しいですけどね
いやー、この先期待しちゃいますよね
2018/6/26(火) 午前 7:14
> サチさん🎵
サチさんも?(^-^)
今日も朝から洗濯日和です。
シーツを洗うわ。
次の試合は勝利で
2018/6/26(火) 午前 9:32