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家の中にいると暑く感じないのに、外は暑いくらい。
上着なしでブラウス姿で歩けました。 先週からパソコン教室に通うようになった夫。 マンドリンにカメラ教室、ボランティア活動、スイミング。 それにパソコン教室が加わり、毎日何かしら予定が入ってい ます。暇な時間が好きな私とは大違い（笑） 主人が出かけている間にクリニックに行って、先日もらい 忘れた血液検査の結果のコピーをもらって来ました。 ひとつひとつの数値は先生のカルテを覗き込むわけには いかなかったので、「異常なしです。」と聞いただけだ ったんです。 コピーを家に帰って見てみたら、中性脂肪値がやはり 高め。先生は異常な数値とは思っていないようです。 検査の前に食べたものによって違って来るから一喜一憂 することはないと言って、コレステロールの薬を朝だけ 飲むように言われています。 でも私としては何とかして正常値の範囲内にしたいので 少しずつですが家で出来る運動を頑張るようにしている のですが、すぐには結果が出ないですね。 ダイエットも間違えると大変なことになるので、徹底して 炭水化物をやめるとか、甘いものを禁止するとか・・・ ストレスの掛かるようなことはしていません。 お茶の時間は「たまには抹茶もいいね。」と意見が合って
  かりんとう饅頭で
 買い物をした後は散歩をして来ました。 ハナミズキが満開です♪ ほんのり薄ピンク色
コートなしで歩ける散歩は気分も軽やかでいいですね
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