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ここのところ自分の体調に振り回されていましたが
昨夜は痒みで夜中に目が覚めることもなく朝までぐ
っすり
  体調のいい毎日が続くと健康の有難さを忘れて当たり前の
生活になってしまいますが、崩して改めて知る健康のあり
がたさです。
皮膚科で貰った薬のお蔭で今日一日、痒みを気にせずに
過ごすことが出来ました。
保湿クリームはローションタイプですから伸びも良くて
スマホをタップする右手の人差し指がカサカサだったのも
しっとりして嬉しいです
  今日のお昼は日本蕎麦が食べたくなって日本料理のお店へ
時々紹介しているお店です。
カウンター席で板前さんとおしゃべりしながら
頂きました。
長芋の寒天寄せ（勝手に名前をつけました）
長芋を摩り下ろしたものと叩いたものを混ぜ合わせて
寒天で固めたそうで、蟹を乗せて出し汁をかけてあります。
上品で美味しい一品でした。
今日の日替わり丼は牛ひき肉とゴボウを甘辛く
炊いたそぼろごはん
これはうちでも簡単にできそう
 お蕎麦は二八蕎麦
 は大盛りを。よほどお腹が空いていたのね。この1.5倍の量
 デザートはヨーグルトを寒天で固めて
リンゴのコンポートを添えてありました
 私は可愛いモミジの葉も気に入り、懐紙に包んで
頂いて帰りました
 主人のモミジも
｛昨夜見た宵月｝
気をつけないとまた風邪をひきそうな寒い夜でした。
冬のダイヤモンドも撮りたいのですが・・・
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2017年12月09日
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夕方から雨がポツポツ降り出し、今の外の気温は5℃。
寒い夜です（２３：１０）
一度はステロイド軟膏で良くなったと思った皮膚乾燥症。
そんなに甘くはありませんでした。
塗るのをやめて1週間も経たないうちにまた足か痒くなり
湿疹が出て来て、首回りも痒くなって来たので夜中にど
うしても掻いてしまうんです。気にしているので目が覚
めるし熟睡できません
 冷たい風の吹く夕方。皮膚科に行って来ました。
歩いているとカサッと音が。木から落ちて来た葉っぱが
バッグに当たった音でした
 今日行ったクリニックは初診です。
や息子は行ったことがありますが、私は皮膚科は初めてなんです。
中に入るとこじんまりした綺麗な待合室で笑顔の可愛い
受付の女性が迎えてくれました。
ソファに座ろうとしてハッとしました。
ステキな埋め込みのガラスケースの中には夢の世界が
 あまりに素敵だったので許可を得てスマホでカシャッ！
 受付の女性達は笑って「綺麗でしょう？」
大きなケースです。
左から
中央
右
受付の後ろの棚は
待っている時間が短く感じました
 問診票を書いてまもなく呼ばれ、女医さんに経過を話すと
すぐに診断がつきました。
やはり｛皮膚の乾燥による痒み｝
とにかく保湿が大事だそうです。
保湿クリームを全身に塗り、赤い湿疹が出ている所は
その上からステロイド軟膏（リンデロン）を塗れば
治るので、湿疹が治ったら軟膏を塗るのはやめるよ
うに言われ、夜に痒みで眠れないのは辛いでしょう
と、内服薬も処方されました。
乾燥する冬の間は特に保湿が大事なので、クリームだけ
貰いに行くことになります。
内科の先生の診断と同じでしたが、保湿クリームと内服薬を
処方して貰ったので、気持ちが楽になりました。
皮膚の乾燥症はあるときから突然症状が出るんですね。
去年まではこんなことはありませんでしたから。
でも花粉症だったり、夏に蚊に刺されたりすると赤く
かぶれることがあるので、そういう体質なんでしょうね。
寒いのでハイソックスを履くことが多いのですが、その
ゴムの部分がきついと赤くなることがあるので、ゴムの
部分がゆるいソックスを買いました。
そんな私を見ながら、
はスイミングに週に2〜3回は通っています。泳ぐのが好きなんですね。私は水泳は
あまり・・・
 ｛昨夜のかぐや姫タイム｝
12.08 01:20
カメラに収めてすぐに寝るという生活です。
夜更かしし過ぎるとおまけの風邪が怖くて・・・
 では今日はこのへんで
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