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晴れのち曇りの神奈川東部。
昼間は１６℃ありましたからそんなに寒くはなかっ
たのですが、寒がりの私はコートが必要です。
ベランダに花が欲しかったのと、孫達に送るＸ’mas
カードもそろそろ買っておきたかったので、
 が床屋さんに行ったりしていた外出中に出かけて来ました。
花はガーデンシクラメンとラベンダーを買いました。
明日植える予定です。
その帰りにスーパーに寄り
こういうものを買いました
 最後に寄ったのはコンビニ
介護保険料の支払いが今月まで振り込みなので払い込んで
お昼ご飯がまだだったので肉まんとおでんを買いました。
介護保険料は来月からは年金から引かれて振り込まれます。
年金は２ヶ月に一回の振込ですから生活クラブ生協の支払
いでなくなってしまうんですよねぇ・・・
家電などが故障したりどこかがおかしくなって来ると
次々におかしくなって来ませんか。
我が家は先日もお話ししたような気がしますが、テレビの
ＵＳＢハードディスクへの録画が出来なくなり、チャンネル
を替えたときにすぐに切り替わらなくなったり、画面がフリ
ーズするようになりました。いろいろ試してみたのですが
いっこうに改善しないので、レコーダーにだけ録画するよう
にして、ＵＳＢのコードを外したらフリーズしなくなり、画面
もすぐに切り替わるようになりました。
それからもうひとつストレスになっていたのは、お風呂場と
洗面所の蛇口から水がポタポタ垂れていて止まらないこと
 水が勿体ないのはもちろんですが、気になってしょうがないので
ＴＯＴＯの担当の人に来てもらって修理してもらいました。
蛇口を替えることになったら何万もの出費になるねと
と話していたのですが、部品交換だけで済んでホッ！！
家の中の物も長い年月の間にはガタが来ますが、人間も
ガタが来ますね
 ガタが来るといえば、昨日テレビでやっていた
｛スゴ腕の専門外来ＳＰ｝
昼間予告をしていて「あっ、福間先生が出るわ。」と
すぐに分かった私。
は「手術姿でマスクをしてるのによく分かったね。」と言いましたが、そりゃ分かりますとも。
私の命の恩人ですもの。
番組に出る前に３件の手術をして来たということでした。
３時間ＳＰでしたが先生はずっと最後までひな壇に座って
いました。他の先生も。
いろいろな専門医が紹介されていましたが、医学の進歩は
驚くべきものがありますね。
私がお世話になった福間英祐先生は数年前にガンの凍結手術を
考えて初期患者にするようになり、早期発見の乳がんなら日帰り
も出来るとか。私が手術した頃はまだ内視鏡手術が珍しい頃。
術後に郵便保険の給付金が内視鏡は手術ではないから出ないな
どと今では考えられないことを言われ、主人が一生懸命掛け合
ってやっとのことで給付されました。
あれからもう２０年が過ぎて先生の髪にも白髪が混じっていま
したが、物静かに優しく的確に話す姿は変わっていませんでした。
他にも｛神の手｝と言われるような腰痛治療、外反母趾、
胃腸関係、歯科の専門医が出ていましたね。
驚くことばかりでしたが、鼻に管を入れて胃カメラの
検査でもするかのように胃がんの手術をして鼻から
悪性腫瘍が出て来たのにはびっくりしました
 そういう手術が出来るようになって来たんですね。
助かる命を助けるために身を削るようにして努力
している先生方には感謝の言葉しかありません。
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今日は夜には雨の予報が出ている神奈川東部ですが
今は晴れていて暖かく暖房も要りません。
昨夜 寝る前にベランダに出てみたら、南の空に
オリオン座と冬の大三角形が見えていて、それは
それは綺麗で
 気温もそれほど低くなかったこともあり、暫く独り占めの気分で眺めていました。
日付が替わる前に昇って来ていた更待月も輝いて
いて夜空を照らしていました。
望遠カメラでこのくらいは写るのですが、天文台で見た
星はひとつひとつがもっと大きかった・・・そんなこと
を考えながらのひとり観望会でした
 オリオン座のＭ４２星雲
望遠では入りきらないので広角レンズに替えて
やっとぎりぎりで大三角形が撮れました。
お月様はお椀型になって来ています。
今夜は雨が降るということなので、昨夜の
綺麗な空は貴重だったかもしれないです
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晴れて暖かい１日でした。
今（２１：３０）でも１４℃あります。
風邪もクリニックの薬を飲み始めて良くなって来て
昨夜はぐっすり眠れました。昼間も1度咳き込むく
らいで、だいぶ楽になりました。
こじらせなくて良かったです。
気分が良くなって食欲も出て来て昼に
が買って来てくれたお弁当も完食でした
 蟹の炊き込みご飯のお弁当
夕飯は安くなった秋刀魚の塩焼きと
もやしとキュウリのナムル
そしてほんのちょっとだけ日本酒を頂きました。
これは神戸を旅行したときにMちゃんから貰った
プレゼント
名前も｛福寿｝でいい名前が付けられていますね。
私はお酒は弱いので滅多に頂きませんが、このお酒の
甘さと鼻に抜けて行く香りが好きでふた口くらいで
すが、その雰囲気を楽しんでいます。
は普通に頂いて赤い顔をしていると思ったら焼酎も飲んでいました
 Sさんから貰った昆布のピリ辛佃煮もこれで終わり。
美味しく頂きました。
Sさん、Mちゃん、ありがとう
もうすぐ１ヶ月が経つのよねぇ。
早いわ。
明日もこちら神奈川東部は暖かくなりそうです
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昨日は咳が出るので疲れてしまって記事の更新が出来ずに
寝てしまいました。
あっ、そうでした。テレビに付けているＵＳＢハードディスク
の録画予約ができなくなってしまい、テレビと格闘していたと
いうこともありましたっけ。
今朝も闘いましたがファミリンクというのもどうも理解が
出来ないので、そのままになっています。
どこが間違っているのか、故障してしまったのか・・・
咳さえ出なければ普段とそう変わりないのに、ちょっと
ノドがムズムズし始めたことがきっかけになって涙が出る
ほど咳き込んでしまうのは辛いですね。
夜中も２度は目が覚めます
  連休中にひどくなったので、今日クリニックに行って
来ました。
予想していたとおり混んでいて座るところがないくらい
でしたが、３０分ほどで呼ばれました。
１週間ほど前にノドの調子がおかしくなって、数日間で
鼻水と咳が出るようになって苦しくなって来たという
話をすると、先生はノドを見て、もうノドの炎症は山
を越しているけれど、肺の奥に痰が絡んでいると苦しい
と思うので、時々深呼吸をするように、咳が出たら我慢
しないで咳をするようにと言われました（これが体力を
消耗するんですけどね
 ）人は普段の呼吸では肺の真ん中ぐらいしか使っていない
ので、風邪をひいて痰が奥の方まで行ってしまった時は
深呼吸をして上の方に持って来て咳で出してしまわない
と苦しいですよと言われました。
肺まで行ってしまうと抗生剤を使っての治療が必要で
今日は抗生剤と去痰剤、喘息用のスプレーが処方され
ました。
咳こんでいる人にはこの喘息用スプレーが効くので
日に１〜２回使用することになりました。
（私は喘息と言われたことはないですが）
これでもう咳のひどい風邪は今年の冬はひきたくないです。
先生のお話では去年の今頃にも同じような症状の風邪を
ひいていたそうです。私は忘れていましたが
  毎回、血圧を測定しますが、家では１３０くらいでも
クリニックでは１４５くらいになります。
先週は１７０になったこともありました。
血圧はその時の感情によっても上がったり下がったり
しますからと言われましたが、１４０くらいで治まっ
ていてほしいです。
帰りに美容院に寄って明後日のヘアカラーの予約を
１２月に延ばして貰うようにして来ました。
それまではカラースプレーで誤魔化さないと
 皆さんも風邪をひかないようにくれぐれも気を付けて
下さいね。
は今日は風邪でお休みしているアリスの面倒を見るために出かけて来ました。
マロン君も風邪気味のようで心配です。
家族（子供）はどうしても移ってしまいますね。
昨日の夕焼けがとても綺麗だったのでＵＰさせて下さい。
気づきました。
デジカメを持ってすぐにベランダへ
赤く焼ける空と富士山のシルエット
 明日の朝起きたら飲みたいものが冷蔵庫に入っています。
ブロ友そらさんのおすすめ｛大根ハチミツ｝を
作っています。
咳が出るときに飲むといいんですよね。
子供の頃に母がよく作ってくれました。
ではこのへんで
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連休と言っても我が家にはあまり関係ない普通の
週末。お天気もイマイチでおまけに風邪をひいて
いるので家にこもっています。
昼すぎだったか、次男からメールがあって「これ
からマロンを連れて遊びに行ってもいいか。」と
言うので、「風邪をひいているけど・・・」と返信
すると、お姉ちゃんのアリスも風邪をひいているので
行くよと、またメールが来ました
 主人は早速お茶菓子を買いに。
暫くしてまたメールが来て「マロンも微熱があるから
キャンセルするよ。でも行きたかったって泣いてるから
スカイプで話してやってくれる？」と言うのでパソコンを
立ち上げて待っていました。
今はこういう便利なものがあるので、離れていても
画面を見ながらおしゃべり出来ていいですね
 アリスもマロン君も元気そうで、はしゃぎながら
クイズを出して来て遊んだり、歌を歌ってくれたりと
ニコニコ笑顔
  ４０分もおしゃべりして満足したのか、バイバイと
画面の向こうで手を振っていました
 夜になって熱が上がっていないといいのですが・・・
そして三男家族のほうはスマホの写真で毎日の様子を
知らせてくれます。
柿狩りに行ったのかな？
ケンケンは柿を並べたりカゴに入れたりして
遊んでいます。
見るものすべてが発見の毎日。楽しそうです
 長男家族は週末はどうしているのかしら・・・
マロン君が来ると聞いて主人が買って来た生八ツ橋
中には苺、チョコ、バナナクリームが入っています。
でも私はやっぱり粒あん入りが好き)^o^(
そして夕飯に作ったサラダ風の揚げナスとセミドライトマト
このセミドライトマトは二子玉川のフードショーで
買って来たもので美味しいです。
こんな風にパックに入っていてオレガノとガーリックが
利いていてパスタにも使えそう
 下に敷いた水菜は見かけによらず？栄養があるそうですね。
淡色野菜のようで実は緑黄色野菜。
カルシウム、葉酸、ビタミンＣ，ミネラル、食物繊維。
ビタミンＣがレモン果汁よりも多いとは
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