私のオルゴール

昨日と今日の夕月

昨日は遅くなってしまったのでベランダで撮ったお月様を

ＵＰすることが出来ずに寝てしまいました。

今夜より綺麗に見えていたんですが・・・

昨日の夕月

今日の夕月は

少し太って？来ています

昨夜は地球照も綺麗でした

01.11    17:44   ISO  800,  Tv 1/160,  f/ 9.0   月齢（5.3）

お茶の時間は

干し柿の中に白あんが入っていました。

良性発作性頭位めまい症

朝は冷え込んで１℃くらいになりますが、今日は

昼間は１３℃で比較的過ごしやすく感じました。

ここのところの私の記事はめまいのことについてが

　多いのですが、先月の１３日に突然のめまいでダウン

してから１ヶ月近くが経ち、悪くはなっていないの

ですが、完治したという気分の良さが感じられない

ので、昨日　昔からお世話になっている耳鼻科に行

って来ました。

大きなゴーグルのような物で目を左右に動かす検査を

　した結果、ストレス性の｛良性発作性頭位めまい症｝と

診断されたようで、昨日から１０日間、毎日通院して

注射をして薬も飲みながらの治療で１０日間で治ると

言われました。

その間に連休や休診日が入ってしまうので、２４日く

　らいまで掛かるかなぁと思いますが、１０日間で治ると

言われただけでもホッとしています。

その注射なのですが、痛いんです

昔入院したときに打たれた動脈注射を思い出しました。

腕の肩に近いところに打つのも同じです。

針を刺して、看護師さんが「痛いですよ。」と言って

注射液が入って行くときは思わず目を閉じでしまうほど

ズ〜ンとした痛みがあり、その後も１〜２時間は痛みで

違和感がありますが、寝る頃には忘れています。

めまいの症状はその日に寄っても微妙に違いますが

午前中があまり気分が良くなくてフラフラします。

スマホで検索してみると、更年期以後の女性に多い

ことから、加齢や女性ホルモンの減少によるものと

考えられているようです。

ですから、近所のママ友に会った時に話したら、二人

とも同じ症状で救急車で運ばれたことがあると話して

いたのかもしれません。

案外多いんだなぁと思いましたから。

人生いろんなことがあるものですね。

だからこそ健康でいられることの大切さ、嬉しさを

心の底から感じられるのでしょう。

１日も早く剥がれた耳石が三半規管の中のリンパ液の中を

　　　浮遊して波を立ててめまいを感じたりしなくなりますように。

あまりじっとしているのもいけないので、ゆっくり頭を

　動かして耳石が細かく砕けて移動して耳石器に収まるよう

にしています。

寒いとじっとしていることがどうしても多くなるのですが

先生に「手芸、パソコンなど、じっとして根を詰めるような

ことは控えるように。」と言われてしまいました。

ブログは私のライフワークなのに〜〜とは先生には

言えませんでしたが・・・

夜更かしもいけないと思い、早めに床に就くように努力して

気が付いた時に軽い体操をして血行を良くするようにもして

います。

めまいが治ったらもう少し外を歩いたり、体を動かすように

したいと思います。

明日は土曜日なので午前中に病院に行かなければなりません。

「混むでしょうね。」と看護師さんに聞いたら「そうですね。

インフルエンザの患者さんも増えていますし。」と言われ、

「え〜っ？　私まだ予防接種を受けていないんですよ。」と

言ってしまいましたが、妹のところでは予防接種を受けた

義弟がＡ型に罹って寝込んでいるそうです。

予防接種を受けていても３９℃の熱が出るとは・・・

明日はマスクをして行って、手の消毒をして入ってなるべく

早く帰って来ます。

皆さんもくれぐれもお体に気をつけて連休をお過ごし下さいね。