暖かさと冷え込みを繰り返しながら・・・

昨日は暖かかったのですが、今日明日はダウンのコートが

必要です。

木曜日の予想気温は１８℃

こうして春が少しずつ近づいて来ると思うのですが

今年は例年に比べて気温のアップダウンが激しすぎ

て自律神経がおかしくなりそう。もうおかしくなっ

ているからいろいろな症状が出ているのかもしれま

せん。

今日は午後から予約していたヘアカラー＆カットに

行って来ました。

最近は３週間に一回ではなく、１ヶ月に一回にして

います。披露宴に招かれるようなこともないし、急に

出かけなければならないときはカラースプレーを使っ

て白髪を隠して？います。

先ずカットをしてからヘアカラーをします。

２ヶ月ほど前から少しずつですが明るめのブラウンに

して行くように頼んでいます。

明るい茶髪ではなく、ダークブラウンからちょっぴり

明るいブラウンですけどね

今日予約しておいて良かったです。

明日は雨が降りそうなので出かけたくないし・・・

は朝からトイレに何度も行き来していました。

こんなときはトイレが二つあったらいいのにと思い

ます。

下剤を飲んでいる主人優先になりますから・・・

大腸の内視鏡検査＆胃カメラ検査の日だったんです。

私は二つの検査を１日でしたことはありませんが

は毎年検査を受けるときには１日で両方検査を

してしまいます。

毎年受けているのは、大腸にポリープが見つかる

からで、その場で取ってしまいます。

今年は大腸にはポリープはなかったそうですが

胃に２個見つかったそうです。その場で取って

　　しまったそうで、ピロリ菌はいなかったそうです。

　自分は健康だと思って過ごしているようですが、

　　風邪はひくし、インフルエンザには罹るし、ポリー

　　プが見つかるし、歳を重ねるといろいろあるなぁと

言っています。

私の主治医が言っていた言葉を思い出しました。

「人生長く生きていれば、それだけいろいろなことが

ありますよ。」

良いことばかりではないですよね。

楽あれば苦あり、苦あれば楽あり

年末から体調を崩しがちでしたが、そろそろ調子を

　　みながら運動を始めないと。今日も美容院でマッサージ

　　をしてもらったら、肩甲骨の周りや肩がこってますねぇ

と言われました。

体を温めるためにも軽い運動をしないと（いつも同じ

ことを言ってますね）