2019年04月22日の記事一覧 - 詳細表示

家の中にいると暑く感じないのに、外は暑いくらい。

上着なしでブラウス姿で歩けました。

先週からパソコン教室に通うようになった夫。

マンドリンにカメラ教室、ボランティア活動、スイミング。

それにパソコン教室が加わり、毎日何かしら予定が入ってい

ます。暇な時間が好きな私とは大違い（笑）

主人が出かけている間にクリニックに行って、先日もらい

忘れた血液検査の結果のコピーをもらって来ました。

ひとつひとつの数値は先生のカルテを覗き込むわけには

いかなかったので、「異常なしです。」と聞いただけだ

ったんです。

コピーを家に帰って見てみたら、中性脂肪値がやはり

高め。先生は異常な数値とは思っていないようです。

　検査の前に食べたものによって違って来るから一喜一憂

することはないと言って、コレステロールの薬を朝だけ

飲むように言われています。

でも私としては何とかして正常値の範囲内にしたいので

少しずつですが家で出来る運動を頑張るようにしている

のですが、すぐには結果が出ないですね。

ダイエットも間違えると大変なことになるので、徹底して

炭水化物をやめるとか、甘いものを禁止するとか・・・

ストレスの掛かるようなことはしていません。