青い光は眠気を抑えるの？

こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。
本日は「青い光」と睡眠のお話です。

http://island.geocities.jp/wa37529823/bluelight2.jpg

過去にも取り上げたことがありますが、
「光」は人間の身体やメンタルに対して、何らかの作用があります。
これはスラッシュドット・ジャパンに掲載されていたコラムですが、
興味深い内容でしたので、皆様にご紹介いたしますね。

・アメリカ ニューヨーク レンセラール科学技術専門学校による研究。

・朝日に近い波長の「青色発光ダイオード」を使って、
　体内時計をリセットして、意識の覚醒レベルを高める研究を行っている。

・上記の青色ＬＥＤを浴びることによって、
　夜間に運転する運送関係や公共交通機関等のドライバーの事故防止に
　役立てることが目的。

・将来的には、長距離トラックの休憩所や、
　運転席に青色ＬＥＤをセットして、居眠り運転を防止することを目標としている。

つまり簡単に言うと、

朝日の波長と同じ青色ＬＥＤを使って、体内時計をリセットし、

ドライバーを覚醒させて、居眠り運転を防止しようとしている

ということですね。

朝日というと、オレンジ色や黄色を連想してしまいますが、
なぜか「青色」なのですね。

青色には人の心理を冷静にさせる効果がある

とも言われています。

もしかしたら、将来的には運転席には、
青色の発光ダイオード(ＬＥＤ)が標準装備されるかもしれませんね。
http://x4.iaigiri.com/bin/ll?050330000
.
http://www.tokyovalley.com/yahoo_blog/article/article.php

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じゃあ、起きたらLED浴びれば良いのね。ちょうど、パソコン用に持ってます。

[yan1121]

のえるさん、こんばんは青色がいいのですね。参考になりました。ありがとうございます。

青色のLEDですね。うまく活用したいです(^^)
それに青色には冷静になる効果があるのですか。
勉強になりました！
ありがとうございます☆

[tikinn999]

ちなみに赤のＬＥＤだとどうなるんですか？

[yuzuki]

将来的に睡眠障害改善グッズとして、家の電気が朝は青っぽく、夕方から夜にかけて赤っぽくなっていくのが出たら良いかも？

ＬＥＤの話ではないのですが
最近は街路灯を蛍光色から青色に変えて
防犯効果を高めているという話をＴＶで見た事があります。

青色には色々な効果を期待できそうですね。

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私は午後の仕事は、眠くなってしまうのですが、こういうときにもなんだか良さそう！！
青色…精神的に落ち着くのなら、私には今とっても必要です(^。^)

おはようございます。青色がいいんですか。知らなかったです。事故防止に役立つ
のなら、ぜひ、取り入れてほしいですね。

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のえるさん こんにちは

青い光、青い光・・・？

さっそく、何かで取り入れたいですね・・・・

こんにちわ。
俺、青い光大好きです^^ 眠たがりだからですかね…(笑)

[海ちゃんのつぶやき]

こんにちわ。青色って、壁の色とかでも、落ち着くから、仕事の能率があがるとか？聞いたような。。。

[トトまる]

凡人の私には 驚く様な研究ばかりですｗｗｗ
人間って 奥が深いなぁ。。。
でも これで 交通事故が減るのであれば、画期的な事ですねっ＾ｖ＾ｂ