パニック障害を乗り越えた小谷野選手

こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。
本日はパニック障害のお話です。

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先週まで白熱した熱戦が繰り広げられた日本シリーズですが、
皆様はご覧になりましたか？
巨人が優勝しましたが、日本ハムも強かったですね。
その日本ハムから「優秀選手賞」として表彰されたのが小谷野選手です。
シリーズ中は打率３割９分１厘と見事な活躍でしたね。

ところで小谷野選手は３年前に「パニック障害」を発病していました。
それを乗り越えての大活躍というこです。
福良ヘッドコーチ(当時の二軍監督)によると、

・とにかくまじめな子。まじめ過ぎる。
・時にはベンチ内でも吐いてしまった。
・代打で行かせようとすると吐く。
・チェンジになって守備から帰ってきて、
　自分が先頭打者となるともういけない。
・審判に言って少し待ってもらったりしていた。

という状態だったそうです。

そして下記のような過程で克服していきました。

・秋の宮崎フェニックスリーグで全試合に全出場させた。
・「多少無理をしてでも、とにかく打席に立とうやないか」と話し合った。
・全試合に出られたことで自信になったのかもしれない。
・「結果は考えるな。どうでもいいやないか」と言って聞かせた。

結果を出せなかったら、という不安に対して、
自信を持たせることで乗り越えていったのですね。
※福良コーチのコメントは「ZAK ZAK」より引用

ところでパニック発作は

日常生活でストレスを溜め込みやすい環境に暮らす人がなりやすい

と言われています。

発症する確率は１．６％〜２．２％、女性はさらに２倍

と言われています。
決して珍しい疾患ではなく、有名人にも多くの患者さんがいます。

長嶋一茂さん、川上麻衣子さん、円広志さん、田中美里さん、
堂本剛さん(KINKI KIDS)、高木美保さん、中川家剛さん(中川家)、
アン・ルイスさん、島田洋七さん、広田レオナさん、比企理恵さん、
ニコラス・ケイジさん、マイケル・ジャクソンさん

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http://www.tokyovalley.com/yahoo_blog/article/article.php

ＰＴＳＤのフラッシュバックに加えパニックもあったのかもしれません。

現況はいくつかあれど、車が一因であることも事実
そんな私がプロドライバーの資格を持ち、積極的に転職したのも事実
もしかすると認知療法として最善の選択だったのかもしれません。

無理をしないで・・・って、お金に関わるのでそうも言えない
苦渋の決断だったのですが、少し変われれば嬉しく思います。

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パニック障害 私も 喘息のほつさが でると
パニックに 不安で 眠れなくなるんですよね
心配症なのかな．

[あきひこ]

今は仕事してないのでストレスはありませんが、また仕事し始めたらパニックになりそうです。

「多少無理をしてでも打席に立つ」
私の場合は職場にいく、ですが、その無理の加減が分かりません。
先生は、「ふっと行ける、って思える時が復帰のタイミング」って
仰ります。まだまだなのかなあ。

こんにちは。小谷野選手がパニック障害を克服したのは知っていました。自分は、うつは乗り越えたのですが、パニックの方がまだです。今年、映画を観ていて発作を起こしてしまい、途中で出てきたことがあります。汗と動悸がひどく、辛かったのを覚えています。薬は飲んでいるのですが・・・。

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おはようございます

良い指導者に恵まれましたね・・・・

自分でなんとかしろって言われても、無理・・・(o_ _)oドテッ!

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頑張れ・・小谷野選手・・・・

頑張れみんな・・・(*^_^*)

ボチボチでいいけど・・・・(*^_^*)／凸☆

[おんくん]

おお、小谷野選手。日本シリーズ、観てたけど、すごく堂々としていて、パニック障害があるなんて、とても見えなかった。克服できる人も、いるんですね。私も、うつを克服できないかしら。

小谷野選手の話最近耳にして関心を持っていました。
日ハムの応援している中で地味に見えていい活躍を
する選手だなと思っていた処パニックを持っている
と聞かされて若干の驚きと感心させられています^^
本人がそのことに触れて居るものは知らないので今
完全に克服して居るのか分らないですけど、希望を
抱かせてくれる話題でした。。。

[yuzuki]

どうでもいいやないか。
その台詞を自分自身でコントロールして言い聞かせることが出来たら、きっとパニックも克服出来るのではないか？なんて思います。
パニックを克服して活躍する選手、凄いですね。周りの指導者、協力者のお陰でもあると思います。