降り続く雨

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笑いとうつ病の関係

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こんにちは。「降り続く雨」の”のえる”です。
本日は”笑い”の効果についてです。


過去にいくつかの研究結果が発表されてきましたが、
サーチナというニュースサイトが配信していた、
新しい研究をご紹介したいと思います。
・アメリカ カリフォルニア州 ロマリンダ大学の
 リー・バーク博士による研究結果。

・14人のボランティアに「ストレスを多く感じる映画」と
 「笑える映画」を1週間ずつ交互に継続して見てもらい、
 ホルモンの分泌濃度を計測した。

・ストレスを多く感じる映画は、
 スピルバーグ監督の「プライベート・ライアン」。
 面白い映画は作品を指定せずに、本人に好きな映画を選んでもらった。

・「プライベート・ライアン」を見た場合は、
 ホルモン分泌には何の影響も現れなかった。

・笑える映画を見た場合はレプチン(食欲を抑える)の分泌を抑えられ、
 グレリン(食欲を増進)の分泌が活発になっていた。
つまり簡単にまとめてしまうと、
「笑い」は食欲を増進させる
という実験結果でしたね。

ちなみに映画「プライベート・ライアン」は
第二次世界大戦を舞台にした名作といわれています。
しかし、戦闘シーンがリアルで、カメラワークも独特で、
とても残酷な描写が含まれています。
そのために「ストレスを多く感じる映画」に選ばれたのですね。
http://x4.kakurezato.com/bin/ll?050297000
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http://www.tokyovalley.com/yahoo_blog/article/article.php

閉じる コメント(8)

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笑いは食欲を増進させるのですか?
これ以上食欲が増進されたら私は困ります。

2010/4/29(木) 午前 0:26 k_oda_miyuki

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食べた分だけ、明るくなって活発に動くということで。
飯を食わないとパワーがでません。

2010/4/29(木) 午前 0:34 [ モリタン ]

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何よりも食べるものがある今に感謝しているもぐらです。\(^。^)/
単純だけど楽しく食べたいです。\(^。^)/
イタリア南部の食事風景が好き!
ポチ \(^。^)

2010/4/29(木) 午前 0:41 もぐらくん

私は戦争映画はすきではありません。自分の意識を和らげるためにも笑いや穏やかなものが時には必要なんです!

2010/4/29(木) 午前 8:07 [ ]

よく笑う人は、大ぐらい?

食卓に笑いがあれば、食欲増進するかもですね。

2010/4/29(木) 午前 10:21 のんた

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こんにちは!たしかに、ストレスを感じる映画やドラマなどは、食欲
もなくなりますし、ため息が多くなります。反対に、笑えるものは、
気分も爽快になり、おなかが減ったり、ゆったりとしたこころになりますね。笑いの番組や、ドラマ、映画などを極力観るようにしたいな
と思います。

2010/4/29(木) 午前 10:32 水嶋たくとの執務室。21世紀。

笑いは食欲をも増進させてしまうのですか・・・。
しかし、今の私は笑えない〜。痩せなくちゃ〜(>_<,)

2010/4/29(木) 午後 0:24 [ - ]

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こんばんは

笑うことは大事ですね・・・
でも、笑える番組さえ見たくない・・・
そんな気持ちになってしまって・・・
「こころのそこから笑ってみたい」

みんなもきっとそうでしょう。

あ〜〜、ため息ならたくさんでますよ・・・(*^_^*)ゞ

2010/4/29(木) 午後 10:05 [ - ]

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