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こんばんは。「降り続く雨」の”のえる”です。 本日は”笑い”のお話です。 吉本興業が”笑い”の効果を検証する実験していましたが、 その結果が発表されたようです。 ・吉本興業、江崎グリコ、ファーマフーズ(健康食品) の3社による共同研究の結果。 ・実験対象の20〜40代の男女18人から唾液や血液を採取。 ・計算問題を解くことによってストレスを感じてから、 吉本芸人のライブを見たり、 GABAを摂取したりした後に、 ストレスの数値の変化などを測定した。 ・上記の結果、ライブを見た人は 唾液中のクロモグラニンAの濃度が低く(ストレス低減)、 ナチュラルキラー細胞の活性化率が高かった(免疫力向上)。 ・さらにGABAを摂取すると、より高い効果が確認された。つまり簡単にまとめてしまうと、 ”笑い”はストレスを軽減し、免疫力を向上させるという実験結果でしたね。参加している企業の顔ぶれを見れば当然の結果ではありますが、 吉本興業が実験を試みたという点がユニークでしたね。 最後になりますが、ファーマフーズ総合研究所の谷部長は 次のようにコメントしています。 「ずっと、お笑いばかり見るのは問題かもしれないが、 仕事や勉強の息抜きとしての”お笑い”は 集中力回復につながると言える。」 ※参考記事:「吉本が”笑い”の効果を検証する」
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笑いとうつ病の関係
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こんばんは。笑う門には福きたるっていうことわざ?は、言いえて妙ですね。精神疾患を患っていると暗くなりがちですが、笑いや楽しい
ことを見つけて、日々、こころのリラックスを実践してみたいなあと
思いました。昨夜もテレビを観て、笑いました。笑いは体に良いというのは本当ですね。
2010/5/26(水) 午前 0:19
適度にお笑いをみるのはすストレス解消になりますね。ポチ☆
2010/5/26(水) 午前 0:57 [ あきひこ ]
少し違う視点からですが…
個人的にはネタを考えてる時も楽しいです〜
短大の苦手なプレゼンの際にどうしたら聞いてもらえるだろうか、やっぱり笑ってもらえるよう工夫することかな?って今の所、考えてます。
訴えたいことを笑いに変える。それをできるようになりたいです。
まだへたくそもいいところですが、考えてる最中はグフフ(自己満足ですね)ってなります。
2010/5/26(水) 午前 1:31 [ a ]
最近、笑うことがあまり無いです…お笑い見たほうが良いかな?
2010/5/26(水) 午前 8:17
おはようございます
「笑いは百薬の長」ともいいますね。
「息抜きに・・・」
ここが重要ですよね・・・
by お笑いばかり見ている子供の親(o_ _)oドテッ!
2010/5/26(水) 午前 9:42 [ - ]
お笑い番組みても、私はなかなかわらわないのですが、
まずは笑ってみようと思いました。
そばで笑ってる人がいるとつられる時もあります。
それって大事なんですよね。
2010/5/26(水) 午前 10:41
あんまりお笑い番組って観ないですね・・・。
笑いが足りてないのかな〜。
たまには見てみるのもいいかもしれませんね!ぽち☆
2010/5/26(水) 午後 0:51 [ - ]
このところ0時0分ジャストに記事を書き込んではるのが凄いと思いました?
2010/5/26(水) 午後 7:35 [ osa**_hnc24 ]
ゲスブへのコメントありうがとうございます。
言葉で伝えることができるようになったら、
ぜひ、ご相談にあがります。
自分のココロ、説明できないんです・・・
ごめんなさい。
お礼のぽち☆
2010/5/26(水) 午後 7:37 [ つきよみ ]
ただ、静かに笑っていたい。\(^。^)/
笑顔はきっと何かにつながると信じています。
もぐらの希望を書いてしまいました。ポチ\(^。^)
2010/5/26(水) 午後 9:33